stres – mladibl.com

Jednostavne tehnike za fokusiranje kad si pod stresom

13/05/202413/05/2024 mladibl fokusiranje, stres, tehnike

Život je često poput vrtoglave vožnje; pun izazova, neočekivanih preokreta i trenutaka koji mogu izazvati stres. U takvim situacijama, održavanje

Korisno

9 vježbi svjesnosti za ublažavanje svakodnevnog stresa

23/10/202323/10/2023 mladibl stres, svjesnost, ublažavanje, vježbe

Uključivanje vježbi svjesnosti u našu svakodnevnu rutinu može nam pomoći da vratimo osjećaj smirenosti kada se osjećamo preopterećeno. Evo devet

Edukacija

Radionica za razrješavanje stresa i konflikta

25/05/202325/05/2023 mladibl konflikt, Rad Byron Katie, Radionica, razrješavanje, stres

Rad Byron Katie (The Work) je metoda koju milioni ljudi širom svijeta koriste da pronađu slobodu i mir u svom

Edukacija Izdvajamo

Radionica: Kako pomoći sebi u stresnoj situaciji?

21/05/202322/05/2023 mladibl kako pomoći sebi, Radionica, stres

Svi se svakodnevno nosimo sa stresom, neizbježan je i sa sobom donosi mnoštvo neugodnih i ometajućih simptoma. Stres nije samo

Korisno

Da li stres može biti dobar za nas?

11/05/202311/05/2023 mladibl stres

Od trenutka kada se probudimo utrkujući se sa satom kako bismo se spremili za posao, do kraja dana kada listamo

Korisno

Um i tijelo nam daju signale kada smo preopterećeni stresom

04/04/202304/04/2023 mladibl Burnout, stres, tijelo, um

Burnout sindrom je posebna vrsta stresa na poslu, stanje fizičke ili emocionalne iscrpljenosti koje uključuje osećaj smanjene produktivnosti i gubitak

Korisno

Top 3 taktike da se nosite sa stresom, koriste ih i svjetski lideri

12/01/202312/01/2023 mladibl Savjeti, stres, svjetski lideri, taktike

Iza nas je doček Nove godine te dolazi vrijeme kada ćemo opet morati da se fokusiramo na posao. Problem je

Korisno

Spriječite burnout: Otkrivamo 5 SAVJETA kako da ne sagorite u ovim stresnim danima

23/12/202223/12/2022 mladibl sagorijevanje, Savjeti, spriječite, stres

Ukoliko se osjećate bespomoćno, nedostaje vam volje, energije i ponedjeljak vam je “najgori” dan u sedmici, vrlo vjerovatno se suočavate

Korisno

Briga o mentalnom zdravlju: preduzetnički i uposlenički stres

20/12/202220/12/2022 mladibl briga, mentalno zdravlje, preduzetnički, stres

Kada tijelo, um i reakcije kažu “stres”, prepoznaj ga, izaberi strategiju & oporavi se kod kuće. Pročitaj kako se članovi

Korisno

Perfekcionizam izaziva stres: Kako da se oslobodite želje da sve bude savršeno?

13/12/202213/12/2022 mladibl perfekcionizam, Savjeti, stres

Savršenstvo, odnosno perfekcionizam, može da izgleda plemenito, ali može da učini više štete nego koristi kada ga opsesivno jurite. Jedan

← Previous