mentalno zdravlje – Page 4

7 navika da poboljšaš svoje mentalno zdravlje u 2023. godini

Nakon duge i stresne 2022. godine, jedan od najvećih ciljeva mnogih ove godine je njegovanje mentalnog zdravlja u 2023. Naše

Posljednjih nekoliko godina bilo je teško – najblaže rečeno – i postalo je ključno pronaći načine za davanje prioriteta mentalnom

Kada tijelo, um i reakcije kažu “stres”, prepoznaj ga, izaberi strategiju & oporavi se kod kuće. Pročitaj kako se članovi

Poduzimanje koraka za smanjenje stresa u teškim trenucima od suštinskog je značaja za fizičko i mentalno zdravlje. Zahvaljujući internetu, društvenim

Danas, u 2022. godini kada smo svjedoci ratova, pandemije koja se još uvijek nije završila i globalne ekonomske krize koja

Čini se da na svijetu postoje tri tipa ljudi: uredni, neuredni i oni negdje između. Okačiš li jaknu? Baciš je

Ako se osjećaš tužno zbog nečeg što si uradio/uradila (ili nisi), evo najboljeg načina da to riješiš. Žaljenje/kajanje je ljudska

👉 Leto je skoro gotovo, deca su krenula u školu i polako se vraćamo našim svakodnevnim rutinama. Ipak, ne smemo

Pozitivan pogled na život može poboljšati vaše fizičko i mentalno zdravlje i blagostanje, čak vam može pomoći da duže ostanete

Coca-Cola podrška mladima poziva sve zainteresovane da se prijave za “Mental Skills trening: Tips&Tricks za prevazilaženje stresa”, koji je zakazan