5 stvari koje vam mogu pomoći da upravljate anksioznošću
Kako da smanjite zabrinutost i opsesivne misli 5 jednostavnih alata koji vam mogu pomoći da smanjite anksioznost – navike koje
Read MorePrvi gradski informativni portal za mlade
Kako da smanjite zabrinutost i opsesivne misli 5 jednostavnih alata koji vam mogu pomoći da smanjite anksioznost – navike koje
Read MoreBrzo ćete primetiti promene ako ih ponavljate svaki dan 12 afirmacija koja pomažu kod anksioznosti – ovo može biti jedna
Read MoreAko ovo radite čim ustanite, postoji povećan rizik Saznajte kojih 5 navika izazivaju anksioznost, a da toga nismo ni svesni
Read MoreAko se boriš sa anksioznošću, vjerojatno si iz prve ruke iskusio/iskusila, kako te anksioznost može izbaciti iz sadašnjosti, stati na
Read MorePostoji 5 najčešćih okidača, čuveni psihoterapeut otkrio šta provereno pomaže Anksioznost pogađa većinu ljudi i to je prirodan odgovor tela
Read MoreOve tehnike ti mogu pomoći da pronađeš olakšanje i stekneš kontrolu u trenucima napada panike ili česte hiperbudnosti. Ako doživljavaš
Read MorePsihološka tehnika koja smanjuje anksioznost – evo kako vam “krug kontrole” može pomoći da se oslobodite zabrinutosti i negativnih misli!
Read MoreVežba od 23 sekundi za smanjenje anksioznosti i napetosti – možete je raditi na svakom mestu i uvek kada se
Read MoreUprkos tome što je anksioznost najčešći mentalni poremećaj u SAD-u (vjerovatno i u svijetu), postoji mnogo mitova i zabluda o
Read MoreMožda osjećaš umor i pospanost, ali čim ti glava padne na jastuk, um počinje da luta, misli se množe i
Read More