Otkrivamo: Na koji način sport i rekreacija podstiču bolje poslovne rezultate

Ako ste mislili da ne postoji veza između sportskih aktivnosti i uspjeha zaposlenih na njihovim radnim mjestima, onda će vas vjerovatno iznenaditi podaci do kojih je došla kompanija JYSK nakon anketiranja svojih zaposlenih. U ovoj kompaniji, zaposleni svoje slobodno vrijeme, nakon posla, najviše vole provoditi baveći se sportom – čak 34 posto zaposlenih preferira kolektivne sportove, poput fudbala, koji povoljno utiču na duh zajedništva i razvijaju osjećaj povezanosti i prijateljstva. Ima i onih koji smatraju trening u teretani najefikasnijim (29 posto), dok je joga takođe zastupljena među ispitanicima jer je poznato da dovodi duh i tijelo u sklad i harmoniju.

Motivacija, raspoloženje, preduzimljivost, fokusiranost – bavljenje sportom sve spomenute osobine podiže na maksimum. Zaposleni će se osjećati odlično i spremno za svaki poslovni izazov, poslodavac će biti zadovoljan, a kompanija uspješnija. Fizička aktivnost definitivno ima povoljan uticaj na poslovnu produktivnost i rezultate ljudi u kompanijama. Anketa koju je kompanija JYSK nedavno sprovela, u okviru kampanje Employer branding pod sloganom „Da li se želite pridružiti našem timu od 3000 rukovoditelja prodavnica?“, to i dokazuje – iz statistike izvedene iz istraživanja može se vidjeti da je za čak 96 posto ljudi, koji su u JYSKu duže od šest godina, bavljenje sportom omiljena aktivnost kojom se bave nakon posla.

Osim što vole kolektivne sportove, zaposleni u JYSKu se opredjeljuju i za plivanje, tenis, vožnju biciklom. Zanimljiv je i statistički podatak da su žene zaposlene u JYSKu ipak za jedan posto fizički aktivnije (94 posto) od muškaraca zaposlenih u ovoj kompaniji (93 posto).

Zenaida Mašić iz Bugojna, jedna od rukovoditeljica u JYSKu, priznaje da joj fizička aktivnost prija na mnogo nivoa:

„S obzirom na to da na poslu provodim u prosjeku osam sati dnevno, imam jaku potrebu da posle posla odradim neku vrstu treninga. Osobno volim trčanje. Na taj način oporavljam svoje tijelo i svoj um, oslobađam višak energije iz organizma i pripremam se za novi radni dan. Osjećam se zadovoljnije i spremnije za brigu o porodici kao i za nove radne pobjede koje me čekaju sutra na poslu.“

JYSK je kompanija u kojoj su na rukovodećim pozicijama pretežno mladi ljudi kojima se pruža prilika da pokažu stručnost, umijeće i sposobnost. Međutim, provođenje dosta vremena za kompjuterom, u istom položaju, može dovesti do fizičke i mentalne iscrpljenosti. U tom slučaju, najbolje rješenje je sport i nije bitno da li se radi o individualnom, kolektivnom, ekstremnom sportu, ili nekoj laganoj fizičkoj aktivnosti, kao što je pješačenje u prirodi. Sa ovim su dobro upoznati i ljudi zrelije dobi – istraživanje sprovedeno među zaposlenima u JYSKu ukazuje da je sport omiljena rekreacija upravo kod zaposlenih koji imaju više od 40 godina.

Fizička aktivnost prije ili poslije radnog vremena je dragocjena i pomaže ljudima da budu spremniji, zadovoljniji sobom, sretniji. Poznato je da rekreacija podiže nivo serotonina i svako ko se krene baviti bilo kojim oblikom fizičke aktivnosti, ubrzo spoznaje sve prednosti koje ona sa sobom donosi.

„Posle kvalitetne fizičke aktivnosti osjećam se kao da je neko pritisnuo dugme za reset cijelog organizma“ kaže Zenaida.

Pandemija je promijenila naše životne navike, pa jačanje uma i tijela više nije stvar afiniteta, već nužnost i potreba. Rad od kuće, u neadekvatnim uslovima i važnost jačanja imuniteta samo su neki od izazova sa kojima se susrećemo. Zato ne treba zaboraviti da boravak u prirodi i angažovanje tijela, jača organizam i spolja i iznutra i poboljšava raspoloženje.