4 mentalne navike koje praktikuju veoma uspješni ljudi
Mogu li nas prave mentalne navike učiniti uspješnim? Da, poručuje Adam Grant, organizacioni psiholog i autor najprodavanijih knjiga Njujork Tajmsa. U jednom svom članku za CNBC ističe: “Proveo sam veći dio svoje karijere proučavajući sile koje podstiču naš napredak i otkrio sam da proces učenja nije završen kada steknemo znanje. Završen je kada to znanje dosljedno primjenjujemo”.
Imajući tu ideju na umu, Grant je opisao 11 malih navika koje je primjetio da uspješni ljudi svakodnevno praktikuju. Predstavljamo 4 favorita:
Uspješni ljudi traže neprijatnost
Vjerovatno smo mnogo puta čuli ili pročitali savjet da “izađemo van svoje zone komfora” i postoji razlog zašto se ovaj savjet tako često pojavljuje. Svakako to je teško učiniti. “Treba nastojati osjećati se neprijatno”, savjetuje Grant. “Traženje nelagodnosti postavlja nas na brži put ka rastu”.
Uspješni ljudi planiraju da prave greške
Ovo možda zvuči kao čudna ideja. Na kraju krajeva, vrlo malo nas sa namjerom griješi. Iako uspješni ljudi možda ne biraju da urade pogrešnu stvar namjerno, oni u potpunosti očekuju da će se ponekad upravo to desiti i da će biti u redu.
U stvari, piše Grant, odlična je ideja da napravimo “budžet grešaka” za sebe – određeni broj grešaka koje očekujemo da ćemo napraviti u datoj nedjelji ili mjesecu. Trebalo bi da postoji minimalni broj grešaka koje želimo da napravimo. “Kada očekujemo da ćemo posrnuti, manje razmišljamo o tome – a više se poboljšavamo”.
Uspješni ljudi traže savjet, a ne povratnu informaciju
Većina nas nije dobra u traženju savjeta, napisao je Grant, i ima neke sugestije kako svi možemo da budemo bolji u tome. Ali zašto je tražiti savjet mnogo bolje nego tražiti povratne informacije?
Kada nam neko da savjet, kaže nam šta misli da bismo trebali da uradimo u budućnosti, a kada nam daju povratnu informaciju, kažu nam šta smo uradili dobro ili pogrešno u prošlosti. Traženje povratnih informacija navodi ljude da, ili kritikuju ono što smo uradili, ili da navijaju za nas, piše Grant. Traženje savjeta ih poziva da nas uče.
I, dodaje, ako nam neko daje povratne informacije, možemo umjesto toga da usmjerimo razgovor ka tome da nas uči i to jednostavnim pitanjem: Šta mogu bolje da uradim sljedeći put?”
Uspješni ljudi su mentalni putnici kroz vrijeme
“Kada se borimo da cijenimo svoj napredak, razmislimo o tome kako bi naše prošlo JA gledalo na naša trenutna dostignuća”, piše Grant. “Da smo prije pet godina znali šta ćemo sada postići, koliko bismo bili ponosni?”
To je sjajan savjet. Vjerujem da je podjednako korisno mentalno putovati u budućnost, zamišljajući gdje želimo da budemo za pet godina (ili čak godinu dana), a zatim smislimo korake koje moramo da preduzmemo da bismo stigli tamo gdje želimo.
Preuzeto sa: ultra.ba