jutarnje navike – mladibl.com

Moć jutarnje rutine bez društvenih mreža

Koliko puta smo otvorili oči i posegnuli za telefonom, još prije nego što smo ustali iz kreveta? Notifikacije, poruke, beskrajno

Zimska jutra donose mračnije dane i hladnije temperature, što često čini ustajanje iz kreveta pravim izazovom. Naše jutarnje navike imaju

Svako jutro kad se probudimo činimo neke stvari koje su nam već prešle u rutinu. Neke od njih čine vas

Ono što radiš ujutro, uveliko određuje kakav će biti tvoj ostatak dana. Svima je poznata rečenica da se po jutru

Za lekcije o dugovječnosti bilo bi nerazumno ne uzeti u obzir barem jutarnje navike ljudi iz Plavih zona (Ikarija, Grčka;

Mnogi od nas dan započinju zvonom alarma na telefonu, velikom šoljom kafe i brzom provjerom e-mailova i notifikacija na društvenim