Sve vi\u0161e ljudi se deaktivira s dru\u0161tvenih mre\u017ea, a kao glavni razlog za ovu odluku navode \u010dinjenicu da zbog velike koli\u010dine statusa, mi\u0161ljenja, teorija i raznolikog sadr\u017eaja dolazi do zamora psihe i pove\u0107anja stresa.<\/p>\n\n\n\n
Ako ste ikada razmi\u0161ljali o privremenom detoksu od dru\u0161tvenih mre\u017ea sada je pravo vrijeme da tu ideju implementirate. Svijet se posljednjih godinu dana bori s pandemijom koronavirusa, naslovne strane svih dru\u0161tvenih mre\u017ea i medija ispunjene su uglavnom negativnim vijestima, a s obzirom na to da najvi\u0161e vremena provodite zatvoreni u svoja \u010detiri zida – va\u017eno je znati napraviti pauzu.<\/p>\n\n\n\n
\u0160ta zna\u010di “detoks od dru\u0161tvenih mre\u017ea”?<\/p>\n\n\n\n
Rije\u010d je o izrazu koji je sve popularniji u svijetu, a po\u010deo se spominjati 2015. godine, kada je pjeva\u010d Ed Sheeran najavio kako \u0107e se nakratko deaktivirati s Instagrama kako bi odmorio od sadr\u017eaja na koje tamo nailazi. Nedugo nakon toga je dosta njegovih kolega, ali i obo\u017eavatelja uradilo identi\u010dnu stvar. Deaktivacija s dru\u0161tvenih mre\u017ea postala je sasvim normalna stvar, a u periodu pandemije se pokazala prijeko potrebnom.<\/p>\n\n\n\n
Evo \u0161ta \u0107ete pobolj\u0161ati odlu\u010dite li nakratko napustiti dru\u0161tvene mre\u017ee:<\/p>\n\n\n\n
Logika je jednostavna – ako prestanete posve\u0107ivati vrijeme jednoj stvari, oslobodi\u0107ete ga za druge. Naprimjer, umjesto beskrajnog listanja dru\u0161tvenih mre\u017ea, odlu\u010dite se za odlazak u \u0161etnju ili zavr\u0161avanje ku\u0107nih obaveza. Prona\u0111ite druge okupacije: vje\u017ebajte, vozite bicikl, pro\u010ditajte knjigu ili pogledajte neki od filmova koji ve\u0107 dugo planirate vidjeti.<\/p>\n\n\n\n
Zapamtite, na dru\u0161tvene mre\u017ee se mo\u017eete vratiti kad god \u017eelite, a u periodu bez njih mo\u017eda shvatite koje vam platforme najvi\u0161e odgovaraju, odnosno uz koje najbolje funkcioni\u0161ete. Ako se osje\u0107ate dobro dok ste prisutni na nekoliko razli\u010ditih mre\u017ea, nastavite kao i do sada. Ako ne – napravite promjenu. Najva\u017enije je da radite ono \u0161to za vas ima najvi\u0161e smisla.<\/p>\n\n\n\n