{"id":47580,"date":"2025-07-21T00:46:59","date_gmt":"2025-07-20T22:46:59","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=47580"},"modified":"2025-07-21T00:47:05","modified_gmt":"2025-07-20T22:47:05","slug":"preporuke-strucnjaka-oprez-zbog-visokih-temperatura-vazduha-2","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=47580","title":{"rendered":"Preporuke stru\u010dnjaka: Oprez zbog visokih temperatura vazduha"},"content":{"rendered":"\n<hr class=\"wp-block-separator has-alpha-channel-opacity\"\/>\n\n\n\n<p>Usljed visokih temperatura koje se o\u010dekuju i u narednim danima iz Odsjeka za poslove civilne za\u0161tite pozivaju gra\u0111ane na dodatni oprez, po\u0161tovanje preporuka i suzdr\u017eavanje od paljenja vatre na otvorenom prostoru.<\/p>\n\n\n\n<p>-Izuzetno visoke temperature mogu ozbiljno ugroziti zdravlje ljudi, te apelujemo na gra\u0111ane da izbjegavaju dug i nepotreban boravak na suncu, kako bi se za\u0161titili od sun\u010danice i toplotnog udara- naveli su iz Civilne za\u0161tite.<\/p>\n\n\n\n<p>Kako su kazali visoke temperature pogoduju i izbijanju po\u017eara, te su apelovali da se ne pali vatra na otvorenom i da se po\u0161tuju mjere opreza, kako bismo za\u0161titili i sebe i svoju okolinu.<\/p>\n\n\n\n<p>Imaju\u0107i u vidu da izuzetno visoke temperature predstavljaju ozbiljnu prijetnju po zdravlje, u skladu sa preporukama Ministarstva zdravlja i socijalne za\u0161tite Republike Srpske potrebno je pridr\u017eavati se sljede\u0107ih preporuka:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Pijte dovoljno teku\u0107ine i rashladite tijelo.<\/li>\n\n\n\n<li>Pijte redovno negaziranu vodu, te niskokalori\u010dne napitke bez kofeina, alkohola i \u0161e\u0107era da njima ne izazovete ja\u010du dehidraciju.<\/li>\n\n\n\n<li>Izbjegavajte boravak na direktnom suncu u periodu od 10-17 \u010dasova, posebno djeca, trudnice, starije osobe, sr\u010dani bolesnici i bolesnici sa hroni\u010dnim bolestima.<\/li>\n\n\n\n<li>Ne ostavljajte djecu, niti \u017eivotinje u parkiranom vozilu.<\/li>\n\n\n\n<li>Osobe koje rade na otvorenom trebaju se \u010de\u0161\u0107e odmarati, skloniti u hlad i piti dosta vode.<\/li>\n\n\n\n<li>Nosite laganu, \u0161iroku i svijetlu odje\u0107u od prirodnih materijala.<\/li>\n\n\n\n<li>Nastojte rashladiti prostor u kojem boravite.<\/li>\n\n\n\n<li>Koristite hladniji no\u0107ni zrak da rashladite svoj dom.<\/li>\n\n\n\n<li>Izbjegavajte izlazak u najtoplijem dijelu dana.<\/li>\n\n\n\n<li>Izbjegavajte naporan fizi\u010dki rad, a ako morate naporno raditi, \u010dinite to u najhladnije doba dana, \u0161to je obi\u010dno ujutro ozme\u0111u 4.00 i 7.00 sati i poslijepodne nakon 17.00 sati.<\/li>\n\n\n\n<li>Potra\u017eite hlad \u2013 sjenu.<\/li>\n\n\n\n<li>Preporu\u010duje se maksimalna za\u0161tita od UV zra\u010denja.<\/li>\n\n\n\n<li>Prilagodite svoje izlaganje sun\u010devom UV zra\u010denju.<\/li>\n\n\n\n<li>Ako vozite, izbjegavajte putovanja u najtoplijem dijelu dana<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Ako imate zdravstvene probleme:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Tra\u017eite savjet ljekara ako imate neku hroni\u010dnu bolest ili uzimate vi\u0161e lijekova.<\/li>\n\n\n\n<li>Savjetujte se sa ljekarom u slu\u010daju tegoba.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Podsje\u0107amo, Republi\u010dki hidrometeorol\u0161ki zavod obavje\u0161tava da se narednih dana o\u010dekuje dalji porast temperature i vrlo toplo vrijeme uglavnom bez padavina.<\/p>\n\n\n\n<p>Maksimalne temperature u periodu od 19. do 25. jula:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>subota i nedjelja 19-20. juli \u2013<\/strong> od 30\u00b0C do 37\u00b0C, u vi\u0161im predjelima od 25\u00b0C;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>ponedjeljak, 21. juli \u2013 <\/strong>od 35\u00b0C do 41\u00b0C, u vi\u0161im predjelima od 31\u00b0C;<\/li>\n\n\n\n<li><strong>utorak-petak 22-25. juli \u2013<\/strong>\u00a0od 32\u00b0C do 38\u00b0C, u vi\u0161im predjelima od 25\u00b0C.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p>Upozorenja mo\u017eete pratiti i pomo\u0107u METEOALARM-a:&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.meteoalarm.org\/en\/live\/region\/BA\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">https:\/\/www.meteoalarm.org\/en\/live\/region\/BA<\/a><\/p>\n\n\n\n<p>Preuzeto sa: <a href=\"https:\/\/www.banjaluka.rs.ba\/preporuke-strucnjaka-oprez-zbog-visok\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">banjaluka.rs.ba<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Usljed visokih temperatura koje se o\u010dekuju i u narednim danima iz Odsjeka za poslove civilne za\u0161tite pozivaju gra\u0111ane na dodatni<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":47574,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[636,358,883,5404],"class_list":["post-47580","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-vijesti","tag-oprez","tag-preporuke","tag-strucnjaci","tag-visoke-temperature"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.mladibl.com\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/Preporuke-strucnjaka_-Oprez-zbog-visokih-temperatura-vazduha.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47580","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=47580"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47580\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":47581,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/47580\/revisions\/47581"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/47574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=47580"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=47580"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=47580"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}