{"id":36211,"date":"2023-12-05T01:23:52","date_gmt":"2023-12-04T23:23:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=36211"},"modified":"2023-12-05T01:23:53","modified_gmt":"2023-12-04T23:23:53","slug":"kako-imati-dvije-sedmice-vise-za-ono-sto-volite","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=36211","title":{"rendered":"Kako imati dvije sedmice vi\u0161e za ono \u0161to volite?\u00a0"},"content":{"rendered":"\n

Ve\u0107ina nas dijeli zajedni\u010dku stvar – svaki dan idemo na spavanje i svaki dan se budimo. To zna\u010di kako svaki dan imamo priliku za novi po\u010detak, priliku zgrabiti dan i stvoriti u njemu \u017eivot kakav \u017eelimo. Oni koji su toga svjesni, svako jutro iska\u010du iz kreveta uzbu\u0111eni \u0161to po\u010dinje novi dan. Ostali, ne ba\u0161. <\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ve\u0107ina ljudi ustaje prekasno, juri kroz jutro, osje\u0107a kako kasni i cijeli dan poku\u0161ava susti\u0107i obveze. Zvu\u010di li vam poznato?  Ljudima je normalno gasiti budilicu nekoliko puta i le\u017eati u krevetu do posljednjeg mogu\u0107eg trenutka.<\/p>\n\n\n\n

Ve\u0107ina uspje\u0161nih ljudi po\u010dinju s danom veoma rano jer znaju kako tako stje\u010du prednost u poslu i u \u017eivotu. Dok drugi jo\u0161 spavaju, oni vje\u017ebaju, \u010ditaju, pi\u0161u, meditiraju ili rade. <\/p>\n\n\n\n

Veza ranog ustajanja i uspjeha je znanstveno dokazana. Ljudi koji se rano ustaju imaju niz prednosti pred ostalima:<\/p>\n\n\n\n


1. Volja je najja\u010da ujutro<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Utvr\u0111eno je kako je snaga volje<\/strong><\/a> ograni\u010deni resurs, koji se tro\u0161i tijekom dana. Snaga volje se do ve\u010deri umori. To zna\u010di kako je lak\u0161e posti\u0107i ne\u0161to izazovno ili va\u017eno ranije u danu.<\/p>\n\n\n\n


2. Jutarnji rituali postavljaju okvir za ostatak dana<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ustanete li rano, imat \u0107ete vremena za \u010ditanje, vo\u0111enje dnevnika, vje\u017ebanje i druge rituale smi\u0161ljene kako bi se ostatak dana osje\u0107ali dobro. Stvorite li pozitivnu energiju odmah ujutro, promijenit \u0107e se na\u010din kako se odnosite prema ostatku svijeta do kraja dana.<\/p>\n\n\n\n


3. Ujutro je ja\u010da koncentracija, a manje je distrakcija<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Tiho jutro omogu\u0107ava vam obaviti prioritete prije nego vam drugi u\u0111u u dan. Jednom kad do\u0111ete na posao, pozornost \u0107e vam odvla\u010diti na nekoliko razli\u010ditih strana. Ako ustanete dovoljno rano, jutro je samo va\u0161e.<\/p>\n\n\n\n


4. Ujutro se planira, organizira i predvi\u0111a<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Rano jutro mo\u017eete iskoristiti za postavljanje ciljeva, planiranje dana i rje\u0161avanje problema. To \u0107e dovesti do ve\u0107e produktivnosti i boljih dostignu\u0107a. Tko rano rani, dvije sre\u0107e grabi, ka\u017ee poslovica.<\/p>\n\n\n\n

Matematika je neumoljiva \u2013 osoba koja ustaje sat vremena ranije u godini ima petnaest dana vi\u0161e. Puna dva tjedna! Zamislite da vam netko ka\u017ee kako idu\u0107e godine imate dva dodatna tjedna za projekt koji volite ili \u010ditanje knjiga.<\/p>\n\n\n\n


Trebate samo ustati sat vremena ranije. Ve\u0107 sutra \ud83d\ude42<\/p>\n\n\n\n


Preuzeto sa: manager.ba<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Ve\u0107ina nas dijeli zajedni\u010dku stvar – svaki dan idemo na spavanje i svaki dan se budimo. To zna\u010di kako svaki<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":36178,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6520],"tags":[3221,407],"class_list":["post-36211","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-korisno","tag-produktivnost","tag-savjeti"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.mladibl.com\/wp-content\/uploads\/2023\/12\/Kako-imati-dva-tjedna-vise-za-ono-sto-volite.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36211","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=36211"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36211\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":36212,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/36211\/revisions\/36212"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/36178"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=36211"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=36211"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=36211"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}