Da li ste jedan od onih koji tvrde da je \u010da\u0161a uvek do pola puna? Ako ste nepokolebljivi optimista, saznajte \u0161ta se krije iza va\u0161eg pozitivnog stava u nastavku<\/p>\n\n\n\n
Kako biste definisali optimizam<\/strong><\/a>? Mo\u017eda kao pozitivan stav ili sposobnost da se vidi samo svetla strana situacije? Ili kao pozitivna orijentacija ka budu\u0107nosti, a optimisti kao ljudi koji imaju zajedni\u010dku sklonost da o\u010dekuju budu\u0107e pozitivne ishode \u010dak i kada se pojave pote\u0161ko\u0107e?<\/p>\n\n\n\n Da li ste ikada pomislili da je optimizam zapravo placebo efekat? U stvari, ne samo da je optimizam placebo efekat, on mo\u017ee biti i najmo\u0107niji placebo efekat<\/strong><\/a> ikada prou\u010davan. Ako ovo zvu\u010di neverovatno, slede\u0107ih nekoliko pasusa bi vas moglo ubediti na potpuno novi na\u010din razmi\u0161ljanja o tome \u0161ta je optimizam<\/strong> i kako funkcioni\u0161e.<\/p>\n\n\n\n Placebo efekti bi mogli biti na vrhu liste pogre\u0161no shva\u0107enih psiholo\u0161kih pojmova. Prva gre\u0161ka koju \u010dak i mnogi stru\u010dnjaci redovno prave u vezi sa placebo efektima je verovanje da su oni ograni\u010deni na lekove ili psihoaktivne supstance. Druga gre\u0161ka je mi\u0161ljenje da su izmi\u0161ljeni. Placebo<\/strong> efekti su jednako stvarni, a \u010desto i jednako sna\u017eni, kao i oni koje proizvodi konvencionalna medicina i tretmani. Me\u0111utim, umesto efekata koji proizilaze iz spolja\u0161njeg izvora, placebo efekti se proizvode interno<\/strong><\/a>; uverenja, o\u010dekivanja i prethodna iskustva mogu pokrenuti endogene neurohemijske promene i spolja\u0161nja pona\u0161anja uskla\u0111ena sa unutra\u0161njim mentalnim stanjima.<\/p>\n\n\n\n To zna\u010di da olak\u0161anje koje ljudi ose\u0107aju kada uzmu pilulu \u0161e\u0107era (preru\u0161eno u lek protiv bolova) nije samo u njihovoj glavi. Umesto toga, to je u njihovom telu, jer njihova o\u010dekivanja pokre\u0107u osloba\u0111anje endogenih opioida, endorfina<\/strong><\/a> i enkefalina koji proizvode sli\u010dan efekat smanjenja bola.<\/p>\n\n\n\n Ali \u0161ta ako ti isti placebo efekti \u2013 uverenja, o\u010dekivanja i prethodna iskustva o tome \u0161ta \u0107e se desiti u budu\u0107nosti \u2013 mogu u\u010diniti vi\u0161e od tupih bolova i odra\u017eavati efekte lekova? Svakog dana milioni ljudi se bude uz najmo\u0107niji placebo efekat koji su nau\u010dnici ikada otkrili. Ovaj efekat pobolj\u0161ava njihovo raspolo\u017eenje, optimizuje njihovo pona\u0161anje, \u010dini ih fleksibilnijim, kreativnijim i upornijim u suo\u010davanju sa preprekama i pobolj\u0161ava komunikacijske ve\u0161tine<\/strong><\/a>. Ovi ljudi \u0107e u\u017eivati u ovim beneficijama ne samo danas, ve\u0107 mo\u017eda \u010dak i godinama koje dolaze, a nagrade koje ubiru se vremenom pove\u0107avaju. Najbolje od svega, ne moraju da uzimaju pilulu ili da posete specijaliste da bi je dobili. Ovaj izuzetan placebo efekat je jednostavno kratkoro\u010dna i dugoro\u010dna korist od razvijanja optimisti\u010dkog stava<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n Optimizam nije ‘samo’ stav ili ‘samo’ pozitivno razmi\u0161ljanje.\u00a0Pozitivne ili negativne, va\u0161e misli i stavovi imaju posledice. One reguli\u0161u hormone i\u00a0aktivnost neurotransmitera<\/strong><\/a>, uti\u010du na osetljivost na bol, ekspresiju gena, menjaju funkciju mozga i predisponiraju na dono\u0161enje odluka i obrasce pona\u0161anja koji oblikuju kvalitet, pa \u010dak i du\u017einu na\u0161eg \u017eivota. Placebo efekti su svuda – izaberite svoje mudro, zaklju\u010duje\u00a0Psychology Today.<\/em><\/p>\n\n\n\nGde skoro svi gre\u0161e kada pri\u010daju o placebo efektima…<\/h2>\n\n\n\n
Pozitivni u\u010dinci placebo efekta<\/h2>\n\n\n\n
Neraskidiva veza izme\u0111u placebo efekta i optimisti\u010dkog stava<\/h2>\n\n\n\n