{"id":34499,"date":"2023-10-03T23:55:27","date_gmt":"2023-10-03T21:55:27","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=34499"},"modified":"2023-10-03T23:55:28","modified_gmt":"2023-10-03T21:55:28","slug":"rituali-za-jesenje-samousavrsavanje-i-brigu-o-sebi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=34499","title":{"rendered":"Rituali za jesenje samousavr\u0161avanje i brigu o sebi"},"content":{"rendered":"\n

Jesen je vrijeme kada se priroda mijenja, simbolizuje novi ciklus \u017eivota i novo razmi\u0161ljanje o \u017eivotu. Ve\u0107ina ljudi ne shvata da uvo\u0111enje jedne male promjene mo\u017ee imati velik uticaj na na\u0161 \u017eivot. I kao \u0161to drve\u0107e odbacuje svoje li\u0161\u0107e i priroda se mijenja, i mi mo\u017eemo da pustimo ono \u0161to nam vi\u0161e ne slu\u017ei i napravimo prostor za promjene i nova iskustva i mogu\u0107nosti.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zbog toga smo sastavili 10 na\u010dina na koje mo\u017ee\u0161 promijeniti svoj \u017eivot nabolje! Zato, umjesto da nastavi\u0161 \u017eivjeti po starom, probaj uvesti neke od navedenih stvari u svoju svakodnevicu i gledaj kako postaje\u0161 kvalitetnija i sre\u0107nija osoba.<\/p>\n\n\n\n

\"jesenje<\/a>
@stylegator<\/a><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kreiraj \u201ctablu snova\u201d<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Mo\u017ee\u0161 neprestano razmi\u0161ljati o svojim snovima, ali kada im da\u0161 \u201cfizi\u010dki oblik\u201d, tek tad je napravljen prvi konkretan korak. Iznenadi\u0107e\u0161 se kako svakodnevno gledanje u \u017eelje, mo\u017ee pomo\u0107i u njihovoj realizaciji. Zato napravi svoju \u201ctablu snova\u201d. Izre\u017ei fotografije stvari koje \u017eeli\u0161 da ostvari\u0161 i zalijepi ih na plo\u010du, kao tihe podsjetnike na tvoje snove.<\/p>\n\n\n\n

Otpusti osje\u0107aj \u017ealjenja<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ne mo\u017ee se pore\u0107i \u2013 \u017ealjenje \u0107e te samo sputavati u \u017eivotu. Ako potro\u0161i\u0161 sve slobodno vrijeme razmi\u0161ljaju\u0107i o \u017ealjenju, propusti\u0107e\u0161 toliko stvari koje se doga\u0111aju oko tebe. Zato, umjesto da \u017eali\u0161 za iskustvima, pusti ih. Ako ih se \u017eeli\u0161 fizi\u010dki osloboditi, zapi\u0161i ih sve na papir i spali. Tada \u0107e ti nestati iz vida, ali i iz uma.<\/p>\n\n\n\n

\"jesenje<\/a>
@esteticpart<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Suo\u010di se sa strahom<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Odluka da iza\u0111e\u0161 izvan zone komfora jedan je od na\u010dina na koji mo\u017ee\u0161 promijeniti svoj \u017eivot. Zapo\u010dni sa izradom liste koja uklju\u010duje male stvari koje te pla\u0161e. Zatim se polako po\u010dni suo\u010davati sa svakim strahom posebno. Posta\u0107e\u0161 hrabrija verzija sebe prije nego \u0161to to shvati\u0161.<\/p>\n\n\n\n

Ne mora\u0161 svima udovoljiti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Vje\u017ebaj usmjeravanje energije prema stvarima do kojih ti je zaista stalo, \u0161to zna\u010di da mora\u0161 vje\u017ebati da ne ka\u017ee\u0161 \u201cda\u201d na sve. Umjesto toga, po\u010dni si govoriti da je potpuno u redu odbiti stvari i re\u0107i svako malo \u201ene\u201c. To \u0107e napraviti veliku razliku u tvom mentalnom zdravlju.<\/p>\n\n\n\n

\u010citaj<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201eBijeg\u201c u drugi svijet tokom dana \u010daroban je na\u010din da promijeni\u0161 svoj \u017eivot. \u010citanje nije samo zabava, ve\u0107 \u0107e uticati i na razvoj, ma\u0161tu i \u010dak ti pomo\u0107i da u\u010di\u0161. Ako nisi veliki fan \u010ditanja, bez brige, i dalje mo\u017ee\u0161 napredovati slu\u0161aju\u0107i danas dostupne audio knjige.<\/p>\n\n\n\n

\"jesenje<\/a>
@esteticomood<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Samo nje\u017eno prema sebi<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Zvu\u010di kao kli\u0161e\u2026 Lijepo je biti dobra osoba prema drugima, ali ukoliko prvenstveno nismo dobri prema sebi, ne mo\u017eemo to ispoljiti ni prema dragim ljudima. Jako je va\u017eno staviti sebe na prvo mjesto i ne zanemariti stvari koje donose sre\u0107u u tvoj \u017eivot. \u010cim to po\u010dne\u0161 raditi, raspolo\u017eenje \u0107e ti se podi\u0107i.<\/p>\n\n\n\n

Prestani odugovla\u010diti<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Najbolji na\u010din da se pobrine\u0161 da to u\u010dini\u0161 je da jednostavno sve radi\u0161 na vrijeme i ne odugovla\u010di\u0161 sa obavezama. \u010cak i mali koraci prema tvom cilju sjajan su na\u010din da zapo\u010dne\u0161 s velikim projektom. Raditi svaki dan pomalo i bez pritiska mnogo je bolja alternativa od \u010dekati zadnji \u010das i raditi sve u 5 do 12.<\/p>\n\n\n\n

\"jesenje<\/a>
@color_melody<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Izbaci suvi\u0161ne ljude iz \u017eivota<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kada poku\u0161ava\u0161 promijeniti svoj \u017eivot, mora\u0161 uzeti u obzir ljude koje ima\u0161 pored sebe i pustiti neke od njih da odu, jer im tu nije mjesto. Ako u svom \u017eivotu ima\u0161 ljude koji te ko\u010de i koji nisu tu za tebe kad su ti potrebni, prestani se dru\u017eiti sa njima i fokusiraj se na prijatelje koji su pozitivni i na koje mo\u017ee\u0161 ra\u010dunati.<\/p>\n\n\n\n

Napravi zdrav izbor jednom dnevno<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Te\u0161ko je donositi zdrave odluke u 100% slu\u010dajeva kod ishrane, ali to ne zna\u010di da ne mo\u017ee\u0161 raditi na tome da donosi\u0161 zdravije izbore. U\u010dini to grickanjem jabuke umjesto kola\u010di\u0107a ili upotrebom kokosovog ulja umjesto suncokretovog tokom kuhanja. Mo\u017ee\u0161 zapo\u010deti s malim i raditi na ve\u0107im stvarima.<\/p>\n\n\n\n

\u017divi u trenutku<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Kad ti se uka\u017ee sjajna prilika, nemoj je odgurnuti \u2013 zgrabi je! Kad po\u010dne\u0161 \u017eivjeti svoj \u017eivot u trenutku, mo\u017ee\u0161 u potpunosti u\u017eivati u njemu. Stvari \u0107e te po\u010deti vi\u0161e veseliti i vrati\u0107e se osje\u0107aj istinske sre\u0107e.<\/p>\n\n\n\n

Preuzeto sa: ultra.ba<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jesen je vrijeme kada se priroda mijenja, simbolizuje novi ciklus \u017eivota i novo razmi\u0161ljanje o \u017eivotu. Ve\u0107ina ljudi ne shvata<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":34469,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6520],"tags":[8698,1160,11996,11997],"class_list":["post-34499","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-korisno","tag-briga-o-sebi","tag-jesen","tag-rituali","tag-samousavrsavanje"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.mladibl.com\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Rituali-za-jesenje-samousavrsavanje-i-brigu-o-sebi.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34499","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=34499"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34499\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":34500,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/34499\/revisions\/34500"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/34469"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=34499"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=34499"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=34499"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}