{"id":31674,"date":"2023-06-14T23:06:49","date_gmt":"2023-06-14T21:06:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=31674"},"modified":"2023-06-14T23:06:50","modified_gmt":"2023-06-14T21:06:50","slug":"ako-praktikujes-ovih-12-zivotnih-lekcija-uvijek-ces-biti-sretna-i-zadovoljna-osoba","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=31674","title":{"rendered":"Ako praktikuje\u0161 ovih 12 \u017eivotnih lekcija, uvijek \u0107e\u0161 biti sretna i zadovoljna osoba"},"content":{"rendered":"\n

Da li smo dovoljno upoznali sebe? Da li \u017eivimo \u017eivot po svojim pravilima? Da li radimo stvari koje nas \u010dine sretnom osobom? Da li mo\u017eemo ne\u0161to da promijenimo i da \u017eivimo sre\u0107niji i kvalitetniji \u017eivot? Ove i mnoge druge va\u017ene teme otkrivamo ti kroz 12 \u017eivotnih lekcija, koje ti poma\u017eu da \u017eivi\u0161 sre\u0107niji i zadovoljniji \u017eivot!<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Ovih 12 \u017eivotnih lekcija predstavlja fantasti\u010dan vodi\u010d za sre\u0107niji, ispunjeniji i zadovoljniji \u017eivot. U nastavku saznaj \u0161ta mo\u017ee\u0161 primijeniti ve\u0107 danas!<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Foto: unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kontroli\u0161i samo ono \u0161to mo\u017ee\u0161 kontrolirati i zanemari sve ostalo<\/h4>\n\n\n\n

Ne mo\u017ee\u0161 kontrolisati mnoge stvari u svom \u017eivotu. Ne mo\u017ee\u0161 kontrolisati kada \u0107e tvoji prijatelji ili \u010dlanovi porodice umrijeti. Ne mo\u017ee\u0161 kontrolisati ho\u0107e li te i kada partner\/partnerka ostaviti. Ne mo\u017ee\u0161 kontrolirati vrijeme. Ali mo\u017ee\u0161 kontrolisati svoj odgovor na bilo koju od ovih stvari. Mo\u017ee\u0161 kontrolisati svoje postupke i na\u010din na koji ne\u0161to prihvata\u0161. Ne mo\u017ee\u0161 kontrolisati sve, ali mo\u017ee\u0161 kontrolisati mnoge va\u017ene stvari u svom \u017eivotu. Fokusiraj se na njih.<\/p>\n\n\n\n

Ne postoji savr\u0161ena stvar \u2013 postoji samo napredak<\/h4>\n\n\n\n

Savr\u0161enstvo ne postoji. Napredak radi. Ne brini o opsesivnom pra\u0107enju svakog cilja. Ne brini ho\u0107e\u0161 li re\u0107i savr\u0161enu stvar. Ne brini o tome da si u besprijekorno dobroj formi. Daj sve od sebe. Nastavi i\u0107i naprijed. To je sve \u0161to svako od nas mo\u017ee u\u010diniti. Ne optere\u0107uj se savr\u0161enstvom, budi blag\/blaga prema sebi.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Foto: unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Prihvati sve<\/h4>\n\n\n\n

Kako bi se pro\u0161lo kroz bilo koji izazovan ili te\u017eak dio svog \u017eivota, prvo ga mora\u0161 nau\u010diti u potpunosti prihvatiti. Ne mo\u017ee\u0161 pobolj\u0161ati kvalitetu svog finansijskog, porodi\u010dnog, poslovnog, intimnog ljubavnog odnosa dok si ne dopusti\u0161 da prihvati\u0161 stanje u kojem se ta oblast \u017eivota trenutno nalazi. Ne mo\u017ee\u0161 pobje\u0107i istini. Prihvati sve, takvo kakvo jest, upravo sada i danas, a onda mo\u017eete efikasnije raditi na tome.<\/p>\n\n\n\n

Nau\u010di kuhati i kvalitetno i zdravo se hraniti<\/h4>\n\n\n\n

Ba\u0161 poput dobrog sna, pokretanja tijela i pijenja puno vode, sticanje navike jedenja cjelovite hrane bogate hranjivim tvarima je navika koja pove\u0107ava snagu, ja\u010da imunitet, hrani mozak. Zdrava hrana nas lije\u010di, pokre\u0107e, daje nam vitalnost, snagu i energiju. Misli na sebe i svoje tijelo i um kojima treba kvalitetna zdrava hrana.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Foto: unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Poka\u017ei zahvalnost i \u010desto upu\u0107uj komplimente ljudima koje voli\u0161<\/h4>\n\n\n\n

Lijepa rije\u010d, komplimenti, poruke koje su br\u017ene, lijepe upu\u0107ene osobama koje voli\u0161 i koje su ti va\u017ene u tvom. Uvijek poka\u017ei zahvalnost, praktikuj ljubaznost, po\u0161alji iporuku, nazovi prijatelja, radnog kolegu, \u010dlana porodice, partnera, uputi im lijepu rije\u010d, kompliment, to \u0107e mnogo zna\u010diti i za tvoje i njihovo mentalno zdravlje, toliko je va\u017eno pokazati ljudima da ti je stalo do njih.<\/p>\n\n\n\n

Posjeduj manje stvari<\/h4>\n\n\n\n

Nered u tvom fizi\u010dkom prostoru dovodi do nereda u tvom umu. Pokloni ili doniraj pola svoje odje\u0107e, svojih stvari. I sve stvari za koje zna\u0161 da ih ne koristi\u0161 vi\u0161e od godinu dana. Posjeduj manje stvari i ciljaj na kvalitet umjesto na kvantitet sa stvarima koje posjeduje\u0161. Minimalisti\u010dki pristup \u017eivot je osloba\u0111aju\u0107i, oslobodi se vi\u0161ka stvari iz ku\u0107e, obraduj nekoga svojm stvarima, a oslobodi svoj \u017eivotni prostor.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Foto: unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Provedi \u0161to vi\u0161e vremena licem u lice s ljudima koje voli\u0161<\/h4>\n\n\n\n

Tehnologija je sjajna. Omogu\u0107uje nam brzo povezivanje s ljudima \u0161irom svijeta. Ali ni\u0161ta nije bolje od vremena kada smo u kontaktu licem u lice sa osobama koje volimo . \u0160to \u010de\u0161\u0107e mo\u017ee\u0161, sastani se sa svojim najbli\u017eim prijateljima, omiljenim \u010dlanovima porodice i partnerom i provedite vrijeme zajedno bez ometanja \u2013 bez telefona.<\/p>\n\n\n\n

Do\u0111i u kontakt sa svojim potisnutim bijesom i tugom<\/h4>\n\n\n\n

Jo\u0161 jedna emocija koja se \u010desto potiskuje je ljutnja. Osjeti svoj bijes i tugu u potpunosti i osvijesti sve \u0161to je prikrivano neko vrijeme. Veoma je bitno osvijestiti tugu i bijes, razgovarati s nekim o tome, potra\u017eiti pomo\u0107, samo ne zadr\u017eavati u sebi i ne gurati pod tepih. Ne zaboravi mentalno zdravlje je prioritet.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
Foto: Unsplash<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Redovno vje\u017ebaj<\/h4>\n\n\n\n

Tvoje tijelo treba da se kre\u0107e, idi u du\u017eu \u0161etnju. Ple\u0161i po ku\u0107i. Vje\u017ebaj kod ku\u0107e ako ne mo\u017ee\u0161 ili ne \u017eeli\u0161 u teretanu. Pro\u0161etaj minimum 7000 \u2013 10 000 koraka dnevno. Fizi\u010dka aktivnost osloba\u0111a hormone sre\u0107e, podi\u017ee samopouzdanje i ja\u010da na\u0161e tijelo, imunitet i um.<\/p>\n\n\n\n

Upoznaj sebe<\/h4>\n\n\n\n

U \u017eivotu pati\u0161 ako ne upozna\u0161 sebe. To je razlog za\u0161to je va\u017eno vo\u0111enje dnevnika, popisivanja svojih misli, ideja, \u017eelja, ciljeva, afirmacija, liste zahvalnosti. \u0160to vi\u0161e mo\u017ee\u0161 upoznati sebe i raditi na sebi, to bolje. Ljudi koji ne poznaju sebe provode bezbrojne godine u vezama koje ih ne ispunjavaju, neuskla\u0111enim karijerama i geografskim lokacijama koje se ne uklapaju u ono \u0161to bi im zapravo donijelo radost, sre\u0107u, zadovoljstvo i ispunjenost. Upoznaj sebe, shvati \u0161ta zapravo \u017eeli\u0161 u \u017eivotu i po\u0161tuj svoja uvjerenja i standarde.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a><\/figure>\n\n\n\n

Slijedi svoje strasti i snove koji te pokre\u0107u<\/h4>\n\n\n\n

Slijedi svoje snove, ideje, ciljeve i strasti. To je ultimativni \u017eivotni trik. Potra\u017ei stvari koje te \u010dine sretnom osobom i prona\u0111i na\u010din da to bude ono \u010dime ispunjava\u0161 svoj kalendar. Provodi vrijeme s ljudima koje voli\u0161. Pretvorit svoju strast u svoju karijeru. Bavi se vje\u017ebanjem koje voli\u0161. U\u010dinite to zbog \u010dega god se naje\u017ei\u0161, zbog \u010dega se smije\u0161 ili zbog \u010dega pla\u010de\u0161 od sre\u0107e. Radi puno vi\u0161e toga u \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n

Reci sebi i svima koje voli\u0161 da ih voli\u0161, danas<\/h4>\n\n\n\n

Stekni naviku da svojim najdra\u017eim ljudima svaki dan govori\u0161 da ih voli\u0161, ali reci i sebi da se voli\u0161. Neka ovo postane praksa o kojoj se ne mo\u017ee pregovarati. Pobolj\u0161a\u0107e\u0161 svoje odnose, osje\u0107a\u0107e\u0161 se ugodno , ispunjeno, toplo, lijepo i bi\u0107e\u0161 sretnija i efikasnija osoba u \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n

Izvor: yourtango.com<\/em><\/p>\n\n\n\n

Preuzeto sa: ultra.ba<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Da li smo dovoljno upoznali sebe? Da li \u017eivimo \u017eivot po svojim pravilima? Da li radimo stvari koje nas \u010dine<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":31647,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6520],"tags":[3855,10724],"class_list":["post-31674","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-korisno","tag-sreca","tag-zivotne-lekcije"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.mladibl.com\/wp-content\/uploads\/2023\/06\/Ako-praktikujes-ovih-12-zivotnih-lekcija-uvijek-ces-biti-sretna-i-zadovoljna-osoba.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31674","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=31674"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31674\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":31675,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/31674\/revisions\/31675"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/31647"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=31674"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=31674"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=31674"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}