Ovladajte tehnikom koju koriste i vrhunski sportisti<\/p>\n\n\n\n
Da li samo reagujete ili upravljate svojim raspolo\u017eenjem i odgovorima na ono \u0161to se doga\u0111a? Saznajte kako vam NLP tehnika mo\u017ee pomo\u0107i da iskoristite jednom do\u017eivljeno samopouzdanje i stalo\u017eenost i za neke aktuelne situacije.<\/p>\n\n\n\n
Kako \u0107emo se pona\u0161ati u velikoj meri zavisi od li\u010dne perspektive i psihofizi\u010dkih resursa kojima raspola\u017eemo. Kako za Sensu<\/strong> obja\u0161njava Elena Srzenti\u0107 Frleta<\/strong>, resursno stanje je termin koji poti\u010de iz teorije neurolingvisti\u010dkog programiranja i odnosi se na ukupno neurolo\u0161ko i fizi\u010dko iskustvo osobe, koje ona koristi u datom trenutku za postizanje konkretnih ciljeva.Tako osobe koje su depresivne, zatvaraju\u0107i se za nova iskustva, na du\u017ee vreme zadr\u017eavaju stanje bez resursa, dok, recimo, nervozne osobe rasipaju svoje resurse, bez usmeravanja na konkretne ciljeve. Ljudi koji su ovladali sposobno\u0161\u0107u da aktiviraju svoje resursno stanje u mogu\u0107nosti su da pro\u017eive u potpunosti dobra i lo\u0161a iskustva, a da pri tome samostalno uti\u010du na svoje raspolo\u017eenje i kvalitet \u017eivota. Oni su u stanju da uspostave kontrolu nad svojim raspolo\u017eenjem<\/a>, umesto da samo reaguju na ono \u0161to im se doga\u0111a. Iskustvo svakoga od nas je bogato razli\u010ditim emocionalnim stanjima, ali je za njihovo ponovno javljanje u sada\u0161njem trenutku neophodno da postoji okida\u010d, podsticaj koji je asocijativno vezan za odre\u0111eno stanje i koji to stanje pokre\u0107e. Takve asocijacije koje nas uvode u odre\u0111ena emocionalna stanja se nazivaju \u201esidra\u201d. Sidra su \u010desto spolja\u0161nja i nalaze se svuda oko nas, iako velikim delom nismo svesni njihovog uticaja. Slike, mirisi, odre\u0111ene re\u010di, pokreti, muzika \u2013 sve to mo\u017ee da bude sidro za podsticaj odre\u0111enog emocionalnog stanja. Svi raspola\u017eemo sa dovoljno iskustvenog potencijala, ali se razlikujemo po sposobnosti da ga usmerimo na sada\u0161nji trenutak i ostvarivanje budu\u0107ih ciljeva.<\/p>\n\n\n\n
Svaki put kad primetimo da nam nedostaju resursi ili da se nalazimo u negativnom stanju, trebalo bi da imamo na umu da mo\u017eemo da uti\u010demo da se to promeni. Ljudi koji su uspe\u0161ni <\/a>u onome \u0161to rade, bez obzira na to o kojoj sferi \u017eivota je re\u010d, ne \u010dekaju da im stanja visoke efikasnosti i produktivnosti do\u0111u sama od sebe. Oni su sposobni da u takvo stanje u\u0111u kada je to potrebno.
Isto tako je va\u017eno da umemo da se isklju\u010dimo kada vi\u0161e nema potrebe za odre\u0111enim stanjem. Sindrom sagorevanja, toliko prisutan u poslovnom svetu, posledica je nemogu\u0107nosti da se sa odre\u0111enim stanjem prekine onda kada za njim vi\u0161e nema potrebe, ve\u0107 se ono nastavlja i prenosi na sve druge sfere \u017eivota za koje nije primereno.<\/p>\n\n\n\nUlazak u resursno stanje<\/h3>\n\n\n\n