Kako da promenite na\u010din razmi\u0161ljanja i promenite ceo \u017eivot – poznati life coach Toni Robins otkriva jednostavne korake za transformaciju misli!IZVOR: PROFIMEDIA<\/p>\n\n\n\n
Na\u0161e misli<\/strong><\/a> oblikuju na\u0161 \u017eivot. Od na\u010dina na koji razmi\u0161ljamo i kakve misli negujemo zavisi i kakva \u0107e biti na\u0161a svakodnevnica. \u0160to \u010de\u0161\u0107e izvodimo odre\u0111ene radnje ili imamo odre\u0111ene misli, to je sve vi\u0161e povezano sa na\u0161im fizi\u010dkim mozgom. Ovaj neverovatan kvalitet prilago\u0111avanja na\u0161eg mozga poznat je kao neuroplasti\u010dnost, a mo\u017ee nam poslu\u017eiti ili koristiti na \u0161tetu – zavisi od nas.<\/p>\n\n\n\n Poznati life coach Toni Robins<\/strong><\/a> isti\u010de da je va\u0161 na\u010din razmi\u0161ljanja na\u0161 skup verovanja, vrednosti i stavova o sebi i svetu oko vas. Ova uverenja oblikuju na\u010din na koji do\u017eivljavate svet: Da li ose\u0107ate da je va\u0161 \u017eivot pod va\u0161om kontrolom ili je predodre\u0111en da bude na odre\u0111eni na\u010din? Da li verujete u li\u010dni rast ili ste zadovoljni da ostanete u svojoj zoni<\/strong>komfora<\/strong><\/a>?<\/p>\n\n\n\n Mo\u017eda su vam rekli da ste pesimista \u2013 ili optimista<\/a>. To su sve razli\u010dite vrste razmi\u0161ljanja koje se formiraju na osnovu na\u0161ih pro\u0161lih iskustava i koje se mogu promeniti. Ali na\u010din razmi\u0161ljanja se mo\u017ee promeniti i, kako Robins navodi, svaka uspe\u0161na osoba je to mroala da uradi kako bi ostvarila ono \u0161to \u017eeli. Postoji mnogo na\u010dina na koje mo\u017eete promeniti svoj na\u010din razmi\u0161ljanja<\/strong><\/a> da pobolj\u0161ate kvalitet svog \u017eivota i podstaknete sebe na uspeh.<\/p>\n\n\n\n Toni Robins objacnio je da slede\u0107a 4 koraka mogu da vam promene na\u010din razmi\u0161ljanja, a samim tim dolaze i pozitivne promene \u017eivota:<\/strong><\/p>\n\n\n\n 1. IZAZOVITE SVOJA OGRANI\u010cAVAJU\u0106A UVERENjA<\/strong> – Skoro svi se dr\u017ee ograni\u010davaju\u0107ih uverenja koja ih spre\u010davaju da ostvare svoje snove. Oni koji su u stanju da ih izazovu i savladaju nastavljaju da ostvaruju svoje ciljeve. Oni koji ne nastavljaju da \u017eive u negativnim obrascima, a \u010desto to i ne shvataju. Ograni\u010davaju\u0107a<\/strong> uverenja<\/a> su pri\u010de koje sami sebi pri\u010damo o tome ko smo zaista: stidljivi, gojazni, nezaslu\u017eni za ljubav ili uspeh. Takve tvrdnje \u010desto nisu istinite i nametnute su vam od strane okru\u017eenja. Vreme je da ih zamenite ohrabruju\u0107im uverenjima. Ljudi naj\u010de\u0161\u0107e ostaju u ovim ograni\u010davaju\u0107im obrascima jer su im oni poznati i udopbniji.<\/p>\n\n\n\n 2. SUO\u010cITE SE SA SVOJIM STRAHOVIMA<\/strong> – Strah je destruktivna emocija, ali mnogi to ne prihvataju. Prevazila\u017eenje strahova je veliki korak ka tome kako da promenite na\u010din razmi\u0161ljanja i ostvarite uspeh<\/strong><\/a>. Prvi korak jeste da osvestite koji strahovi vas zapravo sabotiraju na va\u0161em putu napretka, a onda ih promenite.<\/p>\n\n\n\n 3. POMERITE SVOJU PERSPEKTIVU<\/strong> – Ponekad je sve \u0161to je potrebno da zauvek promenite svoj na\u010din razmi\u0161ljanja jeste najmanja promena od dva milimetra u na\u010dinu na koji vidite svet. Jedan izbor koji lako mo\u017eemo napraviti je zna\u010denje koje dajemo na\u0161im iskustvima. Toni ka\u017ee: “Ni\u0161ta u \u017eivotu nema nikakvo zna\u010denje osim zna\u010denja koje mu ja dajem. Da li izazove vidimo kao prepreke \u2013 ili kao prilike?”<\/p>\n\n\n\n 4. PROMENITE NA\u010cIN NA KOJI GOVORITE O SEBI<\/strong> – Kada razmi\u0161ljate o tome kako da promenite svoj na\u010din razmi\u0161ljanja, da li ste zaglavljeni u negativnim mislima? Ako jeste, fokusirajte se na svoj jezik da biste promenili na\u010din razmi\u0161ljanja. Promenite svoj govor o sebi po\u010dev\u0161i od toga kako zapo\u010dinjete svoj dan. Ako svaki dan zapo\u010dnete pozitivnim<\/strong>mislima<\/strong>,<\/a> ose\u0107a\u0107ete se energi\u010dnije. Mo\u017eda \u0107e vam biti delotvorno da napravite neku afirmaciju za sebe, u zavisnosti od toga kako se ose\u0107ate.<\/p>\n\n\n\n Izvor: Sensa<\/p>\n\n\n\n