{"id":29600,"date":"2023-04-03T09:34:42","date_gmt":"2023-04-03T07:34:42","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=29600"},"modified":"2023-04-03T09:34:43","modified_gmt":"2023-04-03T07:34:43","slug":"kreiraj-svoju-bucket-list-20-ideja-koje-inspirisu-da-zivis-zivot-punim-plucima","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=29600","title":{"rendered":"Kreiraj svoju \u201cBucket list\u201d \u2013 20 ideja koje inspiri\u0161u da \u017eivi\u0161 \u017eivot punim plu\u0107ima"},"content":{"rendered":"\n

Svako ima ciljeve i snove za svoj \u017eivot ili budu\u0107nost. Iako popularna \u201cBucket list\u201d, lista \u017eelja koje \u017eelimo ostvariti do kraja \u017eivota djeluje zastra\u0161uju\u0107e, ova popularna lista zapravo mo\u017ee biti dobra za motivaciju i mentalno zdravlje.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u201cPisanje bucket liste mo\u017ee se promatrati kao jo\u0161 jedan na\u010din postavljanja \u017eivotnih ciljeva za sebe\u201d, ka\u017ee psihoterapeutkinja Karen Balumbu-Bennett. \u201cIstra\u017eivanja pokazuju da ljudi koji namjerno zapisuju ciljeve imaju ve\u0107u vjerojatnost, da \u0107e ih posti\u0107i. Bucket list ti mo\u017ee pomo\u0107i da se fokusira\u0161 na ciljeve i podigne\u0161 nivo uzbu\u0111enja za nove avanture.\u201d<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Kri\u017eanje stvari s tvoje liste popisa mo\u017ee pru\u017eiti osje\u0107aj postignu\u0107a i ponosa, za koji psihoterapeutkinja Karen Balumbu-Bennett ka\u017ee da \u201cu kona\u010dnici poma\u017ee u izgradnji samopo\u0161tovanja i samopouzdanja\u201d.<\/p>\n\n\n\n

I dok sigurno postoje one skupe stvari koje \u0107e ti pasti na pamet kada bude\u0161 sastavljao\/sastavljala bucket listu \u017eelja kao \u0161to je posjeta dalekoj zemlji ili skok s padobranom, tvoja bucket lista bi trebala odra\u017eavati tebe, a ne \u017eelje nekog drugog ili da ipak ne padne\u0161 pod uticaj drugih ljudi nego da slu\u0161a\u0161 sebe, ono \u0161to ti \u017eeli\u0161.<\/p>\n\n\n\n

Ako manji ciljevi odgovaraju tvojoj listi i to je sasvim u redu. Ali psihoterapeutkinja Karen Balumbu-Bennett predla\u017ee da na popis doda\u0161 stvari koje su druga\u010dije, izazovnije i uzbudljivije od onih na dnevnom popisu obaveza. \u201cZapamti, bucket list je tako\u0111e na\u010din da sami sebe nagradimo i proslavimo\u201d, ka\u017ee ona.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Imaj na umu da se tvoja bucket lista \u017eelja s vremenom mo\u017ee promijeniti. \u201cRazvijamo se, a tako i na\u0161i interesi. Dopusti si fleksibilnost dodavanja i brisanja s liste, kako raste\u0161 i razvija\u0161 se kao osoba\u201d, dodaje ona.<\/p>\n\n\n\n

Jeste li spreman\/spremna \u017eivjeti svoje snove? Ovih 20 ideja za bucket listu moglo bi ti dati inspiraciju, ali i malo hrabrosti.<\/p>\n\n\n\n

Spavati pod zvijezdama<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ako nikada prije nisi kampovao\/kampovala u \u0161atoru ili vre\u0107i za spavanje na zemlji pod vedrim nebom, poku\u0161aj. Sva ta logorska vatra, prirodno okru\u017eenje i zvijezde iznad glave, mogu te dodatno inspirisati i odu\u0161eviti.<\/p>\n\n\n\n

Posjeti svoju destinaciju iz snova<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Francuska? Australija? Indija, Japan? Bali? Kad zatvori\u0161 o\u010di i zamisli\u0161 svoju destinaciju vrijednu snova, koja je to destinacija? Jednom zauvijek isplaniraj to daleko putovanje i pogledaj te nevjerovatne znamenitosti, prirodne ljepote i bogatu kulturu\u2026<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Nau\u010di slikati<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Mo\u017eda si tu i tamo slikao\/slikala u \u0161koli ili uz youtube video, ali za\u0161to ne bi poha\u0111ao\/poha\u0111ala kurs slikanja u stvarnom \u017eivotu? Dobro \u0107e\u0161 se zabaviti to je sigurno, ne\u0161to novo nau\u010diti, a i osloboditi svoju ma\u0161tu.<\/p>\n\n\n\n

Pro\u010ditati 25 do 50 knjiga godi\u0161nje<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Naravno, ovo zvu\u010di zastra\u0161uju\u0107e, ali je klju\u010dno za vlastiti rast i razvoj, mo\u017ee\u0161 samo nekoliko stranica dnevno da \u010dita\u0161 i to je dovoljno, a knjige su najbolji prijatelji i u\u010ditelji.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Sko\u010diti padobranom ili bungee jump skok<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Mnogi smatraju da je ovo ultimativni cilj s bucket liste, jer svakako zahtijeva veliku hrabrost.<\/p>\n\n\n\n

Oti\u0111i na najromanti\u010dniji sastanak ikada<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Koji je tvoj najromanti\u010dniji sastanak? Zami\u0161lja\u0161 li vo\u017enju balonom s partnerom? Krstarenje brodom i gledanje zalaska sunca? \u0160etnja pari\u0161kom ulicom? Vrijeme je da to ostvari\u0161!<\/p>\n\n\n\n

Volontiraj<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Prona\u0111i cilj oko kojeg si strastven\/strastvena i i doniraj svoje vrijeme. Lokalnom skloni\u0161tu za \u017eivotinje, javnoj kuhinji ili grupi za \u010di\u0161\u0107enje prirode, osje\u0107aj da poma\u017ee\u0161 nekome ili \u010dini\u0161 ne\u0161to za svoju zajednicu je nemljerljiv i poseban\u2026<\/p>\n\n\n\n

Probaj svirati instrument<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Mo\u017eda smo u \u0161koli svirali instrument koji nismo uzeli u ruke ponovo godinama. Ili mo\u017eda nikad ni\u0161ta nisi svirao\/svirala, sada je pravo vrijeme. Nikada nije prekasno nau\u010diti svirati gitaru, flautu ili bubnjeve \u2013 uzmi lekcije ili za po\u010detak probaj putem YouTube-a.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Tr\u010di maraton<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Bez obzira na to jesi li po\u010detnik ili dugogodi\u0161nji trka\u010d koji bi si \u017eelio postaviti novi cilj, razmisli o prijavi za maraton \u2013 samo se prvo posavjetuj sa svojim doktorom i prona\u0111i dobar plan treninga. Polumaraton je tako\u0111e impresivan uspjeh.<\/p>\n\n\n\n

Promijeni boju kose<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ru\u017ei\u010dasta, ljubi\u010dasta ili \u010dak nijansa plave, tirkizne, zelene, narand\u017easte, crvene probaj promijeniti boju kose i upusti se u novu avanturu.<\/p>\n\n\n\n

Oti\u0111i na koncert svog omiljenog pjeva\u010da ili benda<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ako je tvoj omiljeni pjeva\u010d ili bend na turneji blizu tvoje zemlje ili grada, zgrabi te karte! \u010ceka te nevjerojatno iskustvo koje se do\u017eivi jednom u \u017eivotu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Posjeti \u0161to vi\u0161e svjetskih zemalja<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ovo mo\u017ee potrajati, ali idi na putovanje i obi\u0111i mnoge dr\u017eave. Stvaraj nezaboravne uspomene.<\/p>\n\n\n\n

Stvori svoj dom iz snova<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Izgradi dom svojih snova iz temelja. Kreiraj postoje\u0107i dom kojem se uvijek divi\u0161 i o kojem ma\u0161ta\u0161. Ili u\u010dini svoj trenutni dom \u201csavr\u0161enim\u201d koliko god je mogu\u0107e preure\u0111enjem ili uno\u0161enjem stvari koji stvaraju osje\u0107aj i stil kakav zami\u0161lja\u0161.<\/p>\n\n\n\n

Nau\u010di strani jezik<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Ovih dana postoji toliko mnogo aplikacija i kurseva koji olak\u0161avaju u\u010denje jezika, i to brzo. Biraj izme\u0111u francuskog, talijanskog, \u0161panskog ili nekog drugog jezika za koji si oduvijek mislio\/mislila da zvu\u010di lijepo, a mo\u017eda \u010dak planira\u0161 posjetiti mjesto, kako bi usavr\u0161io\/usavr\u0161ila jezik.<\/p>\n\n\n\n

Idi u \u0161kolu plesa<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u010cak i ako ima\u0161 \u201cdvije lijeve noge\u201d, hrabro idi na kurs plesa. Dobro \u0107e\u0161 se zabaviti i osloboditi, jer ples osloba\u0111a.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Gledaj izlazak sunca<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Mo\u017eda nisi ranoranilac, ali malo je stvari tako zadivljuju\u0107ih kao \u0161to je izlazak sunca, a ako nikada nisi stvarno sjedilo\/sjedila gledaju\u0107i izlazak sunca, dodaj to obavezno na svoju listu.<\/p>\n\n\n\n

Pobijedi neki strah<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Iskora\u010di izvan svoje zone komfora i suo\u010di se sa strahom. Ima\u0161 li strah od vode, visine, kukaca, putovanja avionom? Suo\u010di se sa svojim strahovima\u2026<\/p>\n\n\n\n

Idi na safari<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Mo\u017eda je tvoj san vidjeti lavove, \u017eirafe, slonove i zebre u njihovom prirodnom stani\u0161tu. Za nevjerovatno iskustvo i uspomene, rezervi\u0161i afri\u010dki safari i upusti se u avanturu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/a>
pexels<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

Planinari<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

Popeti se na vrh neke planine nakon duge \u0161etnje kroz nevjerovatnu prirodu je poseban uspjeh i osje\u0107aj ponosa, planinarenje je nevjerovatno inspirativno i ohrabruju\u0107e za mentalno i fizi\u010dko zdravlje.<\/p>\n\n\n\n

Idi na ronjenje<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

\u0160areni koraljni grebeni, jata tropskih riba i delfini \u2013 ako ovaj prizor zvu\u010di kao o\u017eivljena fantazija, isplaniraj putovanje i roni, otisni se u morska plavetnila i iskusi ronjenje.<\/p>\n\n\n\n

Izvor: today.com<\/em><\/p>\n\n\n\n

Preuzeto sa: ultra.ba<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Svako ima ciljeve i snove za svoj \u017eivot ili budu\u0107nost. Iako popularna \u201cBucket list\u201d, lista \u017eelja koje \u017eelimo ostvariti do<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":29561,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6520],"tags":[11022,752,8414,1888],"class_list":["post-29600","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-korisno","tag-bucket-list","tag-ideje","tag-inspiracija","tag-zivot"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.mladibl.com\/wp-content\/uploads\/2023\/04\/Kreiraj-svoju-Bucket-list-\u2013-20-ideja-koje-inspirisu-da-zivis-zivot-punim-plucima.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29600","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=29600"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29600\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29601,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/29600\/revisions\/29601"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/29561"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=29600"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=29600"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=29600"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}