Poma\u017ee da se za\u0161titite od problema u \u017eivotu<\/p>\n\n\n\n
Otkrivamo vam na kojih 7 na\u010dina mo\u017eete da ve\u017ebate “shikata ga nai” – japansku filozofiju \u017eivota koja vas \u0161titi od problema!<\/p>\n\n\n\n
Japanci su \u010desto smatraju kraljevima dugove\u010dnosti, a neke od njihovih filozofija \u017eivota koja \u010duvaju mentalno i fizi\u010dko zdravlje, kao i mir, mo\u017eemo i mi sami da usvojimo. Koncept poznat po nazivu “Shikata ga nai” bukvalno se prevodi kao “ne mo\u017ee se pomo\u0107i” ili “ne mo\u017eete sve u \u017eivotu kontrolisati”, sjajan je za otpu\u0161tanje negativnosti.<\/p>\n\n\n\n
U svojoj su\u0161tini, “shikata ga nai” zaista zna\u010di otpu\u0161tanje. To zna\u010di da prihvatite ono \u0161to ne mo\u017eete da promenite i da date sve od sebe da vam to otkotrlja sa le\u0111a. To vas ohrabruje da se odmaknete od drame u svom \u017eivotu i podsetite se: “Ovo ne\u0107e biti va\u017eno za pet godina ili pet meseci (ili u nekim slu\u010dajevima \u010dak pet nedelja), tako da ne\u0107u dati vi\u0161e od pet minuta.” I onda oslobodite sebe tog tereta.<\/p>\n\n\n\n
Ipak, lak\u0161e je re\u0107i nego u\u010diniti. Kada ste u situaciji koja je van va\u0161e kontrole – mo\u017eda posao koji niste dobili, sastanak koji nije pro\u0161ao dobro, ili otkazani let, mnogi \u0107e sebe mu\u010diti, pitati se \u0161ta nije u redu, krivite sebe, ili poku\u0161avate da popravite ne\u0161to ili u\u010dinite da ne\u0161to funkcioni\u0161e. Kada se ne\u010demu ne mo\u017ee pomo\u0107i, to je znak da zaista nije su\u0111eno.<\/p>\n\n\n\n
Kada pustite ne\u0161to \u0161to nije namenjeno vama, mo\u017eete osetiti olak\u0161anje. Oseti\u0107ete mir. Kada ste usred te\u0161ke situacije, mo\u017eete se ose\u0107ati kao da ste usred \u0161ume, a sve \u0161to vidite je drve\u0107e. Ali odlaskom, izvla\u010dite se iz situacije i stavljate se u novo okru\u017eenje. Ponekad vidite vrednost tako \u0161to se samo odmaknete, a ponekad je potrebno vi\u0161e vremena da biste stekli novu perspektivu.<\/p>\n\n\n\n
Otkrivamo vam na kojih 7 na\u010dina mo\u017eete da ve\u017ebate “shikata ga nai”:<\/p>\n\n\n\n
Zapamtite, \u0161ikata ga nai nije laka praksa i to je ne\u0161to na \u010demu \u0107ete morati da radite kontinuirano. Ali ako ovu filozofiju \u017eivota primenite u izazovnoj situacioji, svakako mo\u017ee doneti olak\u0161anje.<\/p>\n\n\n\n