Svi smo se barem jednom u tjednu ili mjesecu na\u0161li pred vrlo laganom ili te\u0161kom obvezom \u010dije smo obavljanje htjeli odgoditi pod svaku cijenu. No, svjesni smo da to nije izlaz iz problema i odlu\u010dili smo pozornost usmjeriti na glavni razlog zbog kojeg nas ta obveza optere\u0107uje te za\u0161to se ne trudimo zapo\u010deti ju ili uop\u0107e odraditi na vrijeme.<\/p>\n\n\n\n
Tijekom promi\u0161ljanja uvidjeli smo kako je korijen ovog problema upravo u emocijama koje u nama bude obveze koje trebamo zavr\u0161iti. Pa \u0107emo tako neku obvezu izbjegavati radi razine odgovornosti koja dolazi s njom, neki zadatak \u0107emo presko\u010diti jer je previ\u0161e kompleksan, dok \u0107emo neke obveze odga\u0111ati jer su previ\u0161e rutinske i nezanimljive.<\/p>\n\n\n\n
Kako bismo se uhvatili u ko\u0161tac sa ovim izazovom i prona\u0161li na\u010din uz koji \u0107emo se uspje\u0161no izboriti sa odlaganjem obveza, izdvojili smo 5 trikova koji \u0107e nam u tome pomo\u0107i bez obzira kakva je obveza u pitanju.<\/p>\n\n\n\n
IMAJTE NA UMU \u0160IRU SLIKU<\/strong><\/p>\n\n\n\n Kako biste se nagovorili da zavr\u0161ite neki projekt, zadatak ili obvezu, razmislite \u0161to bi, gledaju\u0107i dugoro\u010dno, za vas zna\u010dilo njeno obavljanje. Ako danas ne\u0161to zavr\u0161ite, kako \u0107e se to odraziti na vas sutra, prekosutra, za pet ili dvadeset dana? Ovakvim razmi\u0161ljanjem \u0107ete se puno br\u017ee motivirati da zavr\u0161ite stvari koje imate, umjesto da ih odga\u0111ate.<\/p>\n\n\n\n PLANIRAJTE PRECIZNO<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nekada je jedini razlog za\u0161to odga\u0111ate neke obveze jednostavno taj da svoj dan niste ispravno isplanirali. Umjesto da odre\u0111ena obveza bude va\u0161e optere\u0107enje, uklju\u010dite ju u svoj plan ve\u0107 sutra i ostavite potrebno vrijeme za nju. Vidjeti \u0107ete kako ipak nije tako te\u0161ko zavr\u0161iti stvari na vrijeme kada ih planirate.<\/p>\n\n\n\n POBIJEDITE STRAH OD NEUSPJEHA<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nerijetko odga\u0111amo svoje obveze jer se nismo spremni suo\u010diti se sa neuspjehom. No, bitno je napomenuti da je taj strah u potpunosti iracionalan i nije temeljen na realnim \u010dinjenicama. Morate znati da \u0107ete jedino pozitivnim razmi\u0161ljanjem i trudom posti\u0107i rezultate, a ukoliko odmah sebe potkopavate, prije no \u0161to ste se uop\u0107e bacili na izradu zadatka, sami sebe pripremate za neuspjeh. Umjesto toga, dajte sve od sebe da zadatak koji radite beskompromisno bude na razini va\u0161eg potencijala.<\/p>\n\n\n\n UPOZNAJTE SEBE I VA\u0160 DNEVNI TEMPO MALO BOLJE<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nekada odla\u017eete svoje obveze jer jednostavno trenutno niste produktivni i dan vam je bio prenaporan te vam je oduzeo previ\u0161e va\u0161e energije. Upravo zato trebate jako dobro upoznati sebe i znati kada ste produktivni, kreativni, puni energije te za to vrijeme rezervirati one obveze koje od vas tra\u017ee puno anga\u017eiranosti. Zajedno sa planiranjem i dobrim poznavanjem sebe i vlastitih mogu\u0107nosti, imate preduvjet da obavite puno vi\u0161e stvari nego \u0161to ste mislili da je to mogu\u0107e.<\/p>\n\n\n\n NAGRADITE SE<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ako spadate u jednu od onih osoba koja se lako nagovori na odga\u0111anje obveza, mo\u017eda vam sistem nagra\u0111ivanja pomogne da ostanete fokusirani i uporni u zavr\u0161avanju zadatka. Poku\u0161ajte se nagraditi slatki\u0161em, \u0161etnjom, izlaskom, ve\u010derom, gledanjem omiljenog TV showa i primijetiti \u0107ete kako se puno lak\u0161e motivirate na obavljanje zadataka na ovaj na\u010din.<\/p>\n\n\n\n