Nekada je te\u0161ko krenuti, ali kada jednom krene\u0161, sve \u0107e\u0161 nau\u010diti!<\/p>\n\n\n\n
Vrijeme je praznika, a ko jo\u0161 u\u010di tokom odmora? Pogotovo kada je vani tmurnije i hladnije vrijeme. Ali, obaveze, kolokviji i predstoje\u0107i rokovi u januaru ne\u0107e se sami rije\u0161iti.<\/p>\n\n\n\n
Svi mi smo na neki na\u010din lijeni, a najgore je kada iz toplog kreveta mora\u0161 ustati i \u201epokrenuti\u201c kada je u\u010denje u pitanju. Ne mora ni to biti tako te\u0161ko, pogotovo uz ove savjete koji \u0107e ti u toj situaciji zasigurno pomo\u0107i, prenosi Moj Faks.<\/p>\n\n\n\n
Isklju\u010di mobitel ili ga ostavi u drugoj prostoriji<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mobitel je \u010desto naj\u010de\u0161\u0107a distrakcija tokom u\u010denja. Zato bi bilo najbolje ili ga skroz isklju\u010diti ili ga ostaviti u drugoj prostoriji \u2013 tako ne\u0107e\u0161 ni razmi\u0161ljati o tome da ti se nalazi u blizini i da mora\u0161 provjeriti je li ti stigla koja nova poruka.<\/p>\n\n\n\n Namjesti alarm koji \u0107e odbrojavati vrijeme do pauze<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ako ve\u0107 mora\u0161 imati mobitel uz sebe, onda namjesti alarm koji \u0107e odbrojavati vrijeme do svake tvoje pauze.<\/p>\n\n\n\n Prema pojedinim istra\u017eivanjima, najefikasnije je u\u010denje koje traje 30 minuta, nakon \u010dega slijedi 5 minuta pauze, pa ponovo 30 minuta u\u010denja i tako u krug. Zato si tempiraj vrijeme u\u010denja uz alarm koji \u0107e te podsje\u0107ati na pauze jer su one izrazito bitne.<\/p>\n\n\n\n Broji u sebi do 5 i onda kreni<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ova metoda \u010desto uspijeva, ne samo kada je u\u010denje u pitanju. \u0160to god treba\u0161 napraviti, a da ti se ne da jer le\u017ei\u0161 u krevetu, po\u010dni u sebi brojati brojeve do 5 i kada do\u0111e\u0161 do njega, istog trena ustani i kreni raditi to \u0161to treba\u0161 \u2013 pogotovo ako je u pitanju u\u010denje za ispit.<\/p>\n\n\n\n Ispi\u0161i sve \u0161to treba\u0161 nau\u010diti<\/strong><\/p>\n\n\n\n Takozvana \u201eto do\u201c lista nekima predstavlja motivaciju tokom u\u010denja jer svako nau\u010deno gradivo mogu prekri\u017eiti s tog istog popisa.<\/p>\n\n\n\n Na taj na\u010din \u0107e\u0161 se osje\u0107ati bolje i produktivnije jer si napokon ustao\/la iz kreveta i rje\u0161ava\u0161 obaveze koje ima\u0161.<\/p>\n\n\n\n Odredi vlastitu nagradu nakon u\u010denja<\/strong><\/p>\n\n\n\n Nagrada je motivacija, u punom smislu te rije\u010di. Ono \u0161to treba\u0161 je odrediti neku nagradu nakon u\u010denja, poput \u010dokoladice, \u201emini shoppinga\u201c, odlaska na kafu s prijateljima ili sli\u010dno.<\/p>\n\n\n\n Zato nagrade postoje i u bilo kojem drugom aspektu, da motivi\u0161u u\u010desnike koji se za nju takmi\u010de! Upravo zbog toga, s ovime \u0107e tvoja lijenost oti\u0107i.<\/p>\n\n\n\n