{"id":25809,"date":"2022-11-24T22:59:11","date_gmt":"2022-11-24T20:59:11","guid":{"rendered":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=25809"},"modified":"2022-11-24T22:59:12","modified_gmt":"2022-11-24T20:59:12","slug":"kako-odblokirati-svoju-kreativnost-naucnici-kazu-da-ova-losa-navika-pomaze","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.mladibl.com\/?p=25809","title":{"rendered":"Kako odblokirati svoju kreativnost? Nau\u010dnici ka\u017eu da ova lo\u0161a navika poma\u017ee"},"content":{"rendered":"\n

Knji\u017eevnica Vird\u017einija Vulf je pisala u svom dnevniku da jako voli \u0161etnju, i da su joj ta lutanja dala \u201eprostor da pro\u0161iri svoj um\u201c. Novo istra\u017eivanje poma\u017ee da se objasni mehanika koja pokre\u0107e ovaj na\u010din razmi\u0161ljanja.<\/p>\n\n\n\n

\u0160etnja prometnom ulicom mo\u017ee inspirisati nove ideje, jer nas donekle sputava da razmi\u0161ljamo \u2013 moramo hodati odre\u0111enim putem \u2013 ali ne toliko da bi spontana misao bila sprije\u010dena. Studija sugeri\u0161e da mo\u017eemo iskoristiti kreativni potencijal lutanja uma tako \u0161to \u0107emo u\u010destvovati u umjereno zanimljivom zadatku, poput \u0161etnje oko bloka.<\/p>\n\n\n\n

Caitlin Mills je docentkinja na Univerzitetu Minnesota i vi\u0161a autorka studije na ovu temu. \u010clanovi njene laboratorije i saradnici bili su zainteresovani da prou\u010de koja iskustva mogu da promovi\u0161u kreativnost \u2013 posebno kada je ljudima dosadno ili rade ne\u0161to \u0161to ne zahtjeva njihovu punu pa\u017enju. Iako su neke studije otkrile da lutanje uma dovodi do kreativnosti, rezultati su razli\u010diti. Tim dr Mills je \u017eelio da zna za\u0161to.<\/p>\n\n\n\n

Otkrili su da lutanje uma mo\u017ee dovesti do kreativnih ideja \u2013 ali samo u kontekstu umjereno anga\u017eovane aktivnosti. Ovo otkri\u0107e mo\u017ee biti razlog za\u0161to sve najbolje ideje do\u0111u kad smo pod tu\u0161em, ka\u017ee ona. Mills opisuje ovu vrstu aktivnosti kao \u201cslatko mjesto\u201d za lutanje uma. Pod tu\u0161em, spolja\u0161nje okru\u017eenje donekle anga\u017euje na\u0161 um i spre\u010dava nas da se previ\u0161e uvu\u010demo u jedan misaoni obrazac. Ova granica je dijelom ono \u0161to nam omogu\u0107ava da razmi\u0161ljamo o ne\u010dem novom.<\/p>\n\n\n\n

Tim dr Mills je tako\u0111e otkrio da dosadne aktivnosti podsti\u010du kreativno razmi\u0161ljanje, ali to ima vi\u0161e veze s rje\u0161avanjem problema, nego sa idejom. Kona\u010dno, istra\u017eivanje sugeri\u0161e da nam pauza da bismo radili ne\u0161to dosadno do umjereno zanimljivo \u2013 mo\u017eda pranje su\u0111a \u2013 mo\u017ee pomo\u0107i da prevladamo mentalne blokade.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

\u201eU dana\u0161njem dru\u0161tvu \u010desto smo u isku\u0161enju da pravimo manje pauza i da se uklju\u010dimo na na\u010dine orijentisane na produktivnost da ispunimo svoje vrijeme\u201c, ka\u017ee Mills. \u201cAli pauza mo\u017ee biti od ve\u0107e pomo\u0107i kada \u017eelimo rije\u0161iti problem.\u201d<\/p>\n\n\n\n

Raniji rad koji ispituje vezu izme\u0111u lutanja uma i kreativnosti je neuvjerljiv, ali Mills i njene kolege misle da nesrazmjer u podacima mo\u017ee biti posljedica razlika u vrstama studija i vrstama misli koje je svaka od njih mjerila.<\/p>\n\n\n\n

Na primjer, tokom izuzetno dosadnih trenutaka, osoba \u201emo\u017ee jednostavno po\u010deti planirati \u0161ta \u0107e ve\u010derati to ve\u010de\u201c, obja\u0161njava ona. Na kraju krajeva, kada je nekome dosadna njegova situacija, on obi\u010dno ne ostaje u njoj. Umjesto toga, rade ne\u0161to drugo, poput \u0161etnje.<\/p>\n\n\n\n

Tako\u0111e je mogu\u0107e da zaokupljanje sebe na ove na\u010dine ne mo\u017ee uvijek rezultirati kreativno\u0161\u0107u, posebno ako ljudi nisu sigurni da \u0107e se kasnije vratiti problemu koji su ostavili iza sebe. To je razlog za\u0161to su Mills i njene kolege definisale i mjerile lutanje uma kao \u201eslobodno kretanje misli\u201c, a ne kao rasejanu misao.<\/p>\n\n\n\n

U ovoj studiji, u\u010desnici su morali smisliti alternativne namjene za ciglu ili spajalicu. Zatim su podijeljeni u dvije grupe i prikazan je trominutni video \u2013 vrijeme \u201cinkubacije\u201d za njihove kreativne ideje. Na jednom snimku se vide dva mu\u0161karca kako sla\u017eu ve\u0161. Drugim rije\u010dima, bilo je dosadno. Drugi video je bio manje dosadan: to je bila scena u filmu \u201cKada je Harry sreo Sally\u201d gdje Sally glumi orgazam kako bi dokazala svoju poentu.<\/p>\n\n\n\n

\"\"\/<\/figure>\n\n\n\n

Istra\u017eiva\u010di su zatim pitali u\u010desnike koliko \u010desto im misli lutaju tokom video zapisa, a zatim su ih zamolili da navedu svoje nove upotrebe cigle i spajalice. Kona\u010dno, odvajanje vremena da umovi u\u010desnika odlutaju dovelo je do novih ideja \u2013 ali samo za grupu \u201cKad je Harry sreo Sally\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Budu\u0107i da slobodno kretanje misli fluktuira tokom dana \u2013 najvi\u0161e je ograni\u010deno ujutro, manje popodne, a onda se ponovo zate\u017ee uve\u010de \u2013 ovaj rad sugeri\u0161e da sljede\u0107i put kada bude\u0161 u popodnevnom padu, mo\u017eda po\u017eeli\u0161 da ti um odluta dok pravi\u0161 ru\u010dak. Jo\u0161 bolje, druga studija pokazuje da \u0107e\u0161 u\u017eivati \u200b\u200bu \u017eivotu sa svojim mislima vi\u0161e nego \u0161to misli\u0161.<\/p>\n\n\n\n

Izvor: inverse.com<\/em><\/p>\n\n\n\n

Preuzeto sa: ultra.ba<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Knji\u017eevnica Vird\u017einija Vulf je pisala u svom dnevniku da jako voli \u0161etnju, i da su joj ta lutanja dala \u201eprostor<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":25773,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[6520],"tags":[4239,8654,407],"class_list":["post-25809","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-korisno","tag-kreativnost","tag-navika","tag-savjeti"],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/www.mladibl.com\/wp-content\/uploads\/2022\/11\/Kako-odblokirati-svoju-kreativnost-Naucnici-kazu-da-ova-losa-navika-pomaze.jpg","amp_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25809","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=25809"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25809\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":25810,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/25809\/revisions\/25810"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/25773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=25809"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=25809"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.mladibl.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=25809"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}