\u0160ta je autenti\u010dnost? Otkrijte koliko posebnosti i unikatnih osobina zapravno nosite u sebi\u2026<\/p>\n\n\n\n
Tema psiholo\u0161kebezbednosti postaje sve va\u017enija u poslovanju. U psiholo\u0161ki bezbednoj radnoj sredini mi verujemo da ne\u0107emo biti poni\u017eeni ili ka\u017enjeni kada izra\u017eavamo svoje mi\u0161ljenje, postavljamo pitanja, ili priznajemo gre\u0161ke. U psiholo\u0161ki bezbednoj atmosferi \u010dlanovi tima se ose\u0107aju slobodno da preuzmu odre\u0111eni nivo rizika u odnosima u cilju obostranog u\u010denja i sve ve\u0107eg napretka, pi\u0161e MilenaBrati\u010devi\u0107, dr Integralnog zdravlja; konsultant i predava\u010d za mentalno zdravlje i psiholo\u0161ku bezbednost. Napredak u poslu je mogu\u0107 samo onda kada ljudi mogu slobodno da doprinesu svojim idejama, talentima i resursima u radu ka zajedni\u010dkom cilju. Istra\u017eivanja pokazuju da su ljudi u bezbednoj radnoj atmosferi pre svega autenti\u010dni, pa zatim kreativni i spremni na visoki nivo saradnje. Postavlja se pitanje \u2013 \u0161ta ta\u010dno zna\u010di biti autenti\u010dan i kakvu vrednost zapravo autenti\u010dnost ima u na\u0161em \u017eivotu i radu?<\/p>\n\n\n\n
\u0160ta je autenti\u010dnost?<\/p>\n\n\n\n
Kada smo autenti\u010dni, mi znamo ko smo, prijatno nam je u svojoj ko\u017ei i lako mo\u017eemo da izla\u017eemo svoje misli i ideje drugima. Biti autenti\u010dan tako\u0111e zna\u010di biti individua \u2013 ljudsko bi\u0107e koje je druga\u010dije od grupe, iako je deo nje. Svaka osoba je unikatna, a poznato je da \u010dovek ima jedinstvene otiske prstiju, \u0161to ukazuje na to da ne postoje dve osobe na planeti koje su potpuno identi\u010dne. Dakle, svi imamo jedinstvene osobine, prednosti i mane, kojih mo\u017eemo biti vi\u0161e ili manje svesni. Autenti\u010dnost je indikacija li\u010dne autonomije ili na\u0161eg prava na samoupravljanje i sposobnost da budemo vo\u0111eni iznutra. Ovo podrazumeva i moralnu autonomiju, koja nam dopu\u0161ta da imamo sopstveni sistem vrednosti i poma\u017ee nam u upravljanju mislima i odlukama.<\/p>\n\n\n\n
Autenti\u010dnost nam tako\u0111e dozvoljava da osvestimo one glavne vrednosti koje delimo sa drugima na jednom dubokom, ljudskom nivou. To su vrednosti kao \u0161to su tolerancija, po\u0161tovanje, uva\u017eavanje i potreba da se odnosimo prema na\u0161em \u017eivotu kao prema ne\u010demu \u0161to je vredno i \u0161to ima smisla.<\/p>\n\n\n\n
Koliko ste autenti\u010dni?<\/p>\n\n\n\n
Autenti\u010dnost i integritet<\/p>\n\n\n\n
Autenti\u010dnost tako\u0111e implicira integraciju ili ose\u0107aj da smo celina i da nismo izolovana jedinka, da smo deo ne\u010dega ve\u0107ega. Me\u0111utim, te\u0161ka iskustva u detinjstvu mogu da dovedu u pitanje psiholo\u0161ku integraciju i na\u0161u svest o sebi, prevashodno usled kr\u0161enja li\u010dnih granica i manjka bezbednih i podr\u017eavaju\u0107ih odnosa sa odraslima. \u0160ta je to \u0161to nas zapravo tera da \u017ertvujemo na\u0161u autenti\u010dnost i integritet u odnosima?<\/p>\n\n\n\n
“Mi kompromitujemo svoj integritet kao dete da bismo pre\u017eiveli. Ovi de\u010dji uzroci postaju automatski i po\u010dinju da nas sabotiraju pre nego \u0161to nam slu\u017ee za dobro. Na\u0161a ispunjenost u \u017eivotu uglavnom zavisi od toga da li \u0107emo prevazi\u0107i de\u010dji na\u010din pre\u017eivljavanja i usvojiti \u017eivotne ve\u0161tine koje \u0107e nas osposobiti da \u017eivimo sa punim integritetom.”<\/p>\n\n\n\n
(“Inteligencija integriteta”, Dejvid Gruder)<\/p>\n\n\n\n
Na\u0161a sposobnost da \u017eivimo u integritetu i celini odnosi se na na\u010din ili stil vezivanja koji smo razvili dok smo bili deca. Svako od nas ima svoj stil pona\u0161anja u odnosima, koji je nastao po modelu odnosa sa najbli\u017eim \u010dlanovima porodice. Na\u010din na koji stvaramo odnose kao odrasli zasnovan je najpre na tome koliko smo se ose\u0107ali bezbedno i blisko sa ljudima oko sebe kao deca, da li smo imali zdrave granice sa roditeljima ili mo\u017eda strah od napu\u0161tanja. Ljudi koji imaju siguran stil vezivanja uglavnom se ose\u0107aju prijatno u odnosima, na njih mo\u017ee da se ra\u010duna i umeju slobodno da iska\u017eu svoje potrebe. Oni \u010desto mogu da pomognu drugima da se oslobode straha od vezivanja, tako \u0161to \u0107e svojim primerom pokazati kako zdravi odnosi izgledaju. Me\u0111utim, ako je osoba verovala da mora da zaslu\u017ei ljubav od roditelja time \u0161to \u0107e biti perfektno dete, ona mo\u017ee razviti anksiozan stil vezivanja. Usled straha od napu\u0161tanja, prevelikog davanja i ose\u0107aja da nikada nije dovoljno dobra, mo\u017ee se osetiti ogor\u010denom i besnom na sebe i druge.<\/p>\n\n\n\n
Iako nije mogu\u0107e promeniti stil vezivanja preko no\u0107i i postati osoba koja se uvek ose\u0107a bezbedno i sigurno, bitno je osvestiti koji je na\u0161 stil vezivanja, da li se ose\u0107amo prijatno u odnosima i da li imamo zdrave granice sa drugima. Da li smo ponekad ogor\u010deni ili se ose\u0107amo kao \u017ertve?<\/p>\n\n\n\n
Koliko je to sli\u010dno odnosu koji smo imali sa roditeljima? Odgovori na ova pitanja \u0107e nam pomo\u0107i da vidimo koliko smo nasledili obrasce u odnosima, a koliko mo\u017eemo da budemo autenti\u010dni i da osetimo da pripadamo jednoj celini. Cilj je da svesno vremenom razvijemo siguran stil vezivanja kroz ja\u010danje poverenja u sebe i druge, iskrenost i me\u0111usobno uva\u017eavanje.<\/p>\n\n\n\n