Kreativnost je dobra za tvoju du\u0161u. Za tvoje srce. Za tijelo i mozak. Uz sve vrijeme, koje provodi\u0161 na dru\u0161tvenim mre\u017eama i internetu, beskrajna inspiracija je svuda oko tebe. Mo\u017ee\u0161 vidjeti radove umjetnika \u0161irom svijeta, pro\u010ditati inspirativne citate i zaviriti u ne\u010diji dom. Me\u0111utim, gledanje kreativnih stvari, ne zna\u010di da si kreativna osoba. Tek kada po\u010dne\u0161 ne\u0161to stvarati svojim rukama, srcem i umom, osjeti\u0107e\u0161 koliko je dobar osje\u0107aj, izraziti se kroz svoju kreativnost.<\/p>\n\n\n\n
Kreativnost smanjuje stres, pove\u0107ava nivo sre\u0107e, pove\u0107ava rje\u0161avanje problema i razvija inovativno razmi\u0161ljanje. Ja\u010da tvoj imunolo\u0161ki sistem i sni\u017eava nivo kortizola, \u0161to je dobro u dana\u0161nje vrijeme, kada ljudi rade kao da ne znaju za pauzu.<\/p>\n\n\n\n
Emotivno ti poma\u017ee, razvija znati\u017eelju, prisutnost i povezanost sa svakodnevnim \u017eivotom, nagla\u0161avaju\u0107i mo\u0107 sada\u0161njeg trenutka. Nakon pro\u010ditanih svih ovih prednosti koje donosi kreativnost, spremi se da nau\u010di\u0161, kako da zapo\u010dne\u0161 vlastitu kreativnu naviku. Donosimo ti 5 koraka, kojima mo\u017ee\u0161 pokrenuti svoje kreativno putovanje i uvesti kreativnost u svaki dan svog \u017eivota.<\/p>\n\n\n\n
Dobra organizacija i skladi\u0161tenje<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mogu\u0107nost da opu\u0161teno sjedi\u0161 i polako se uklu\u010duje\u0161 u neki kreativni proces je klju\u010dno kod stvaranja umjetnosti. Prikupi sve materijale \u2013 olovke, markere, bojice, papire \u2013 zatim ih organizuj prema vrsti i prona\u0111i prikladno mjesto, gdje \u010de\u0161 po\u010deti da razvija\u0161 svoj kreativni hobi.<\/p>\n\n\n\n To mo\u017ee biti tvoja kuhinja, dnevni boravak, spava\u0107a soba. Dr\u017ei kistove, olovke i markere u vazama i posudama na radnoj povr\u0161ini, kao prelijepi podsjetnik da je vrijeme da stvori\u0161 ne\u0161to divno svojim rukama. Ostale alate spremi u ormar i ladicu, negdje gdje \u0107e ti biti lako dostupni, kada ti do\u0111e inspiracija.<\/p>\n\n\n\n Podesi alarm i nemoj pretjerivati<\/strong><\/p>\n\n\n\n Zapo\u010dni sa kratkim malim dnevnim dozama kreativnosti. Neka to na po\u010detku traje 10-15 minuta dnevno i potrudi se da svaki dan bude u pribli\u017eno isto vrijeme. To mo\u017ee biti ujutro uz prvu kafu ili \u010daj, na poslu u vrijeme pauze ili predve\u010de pred odlazak na spavanje.<\/p>\n\n\n\n Na po\u010detku radi na papiru manjeg formata. Manje veli\u010dine su pristupa\u010dne, pregledne i lako se ispune u kratkom vremenu. Dakle, zapo\u010dni sa malim koracima. Jednostavno i rastere\u0107eno. Zapo\u010dni ve\u0107 danas.<\/p>\n\n\n\n U\u017eivaj u procesu, a ne samo u rezultatu<\/strong><\/p>\n\n\n\n Cilj svakodnevne prakse, ili bilo koje kreativne navike, je u\u017eivanje u tom procesu. Kao \u0161to do sada zna\u0161, kreativna praksa pove\u0107ava radost i svrhu, te poziva na vezu i promi\u0161ljanje. Ubla\u017eava tjeskobu i smanjuje stres. Umiruju\u0107i svoj um i usredsre\u0111uju\u0107i se na proces, svakodnevno \u0107e\u0161 pro\u017eivljavati trenutke radosti i zabave, koji \u0107e se prenijeti na ostatak tvog dana. To je poenta. \u0160to se ti\u010de samog ishoda, na po\u010detku bi mogao biti pomalo stra\u0161an. Drugi put bi ve\u0107 mogao biti odli\u010dan. Ali, bitno je da zna\u0161 da poenta nije u njemu. Fokusiraj se na proces i benefite, koje umjetnost donosi.<\/p>\n\n\n\n Praksa neka bude prioritet<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ostvariti redovnu praksu, pored svih ostalih stvari sa dnevne to-do liste, klju\u010dni je momenat za novu naviku. To se posebno odnosi na kreativne navike, koje je potrebno povezati sa emocijom, koju \u017eeli\u0161 da stvori\u0161 ovim kreativnim procesom. Da li je to ljubav? U\u017eivanje? Zabava? Mir? Za \u010dim god traga\u0161 u \u017eivotu, uvedi to u svoju kreativnu praksu. Odaberi materijale, boje i inspiraciju koji podsti\u010du tu emociju kod tebe.<\/p>\n\n\n\n Prou\u010davaj, istra\u017euj, \u201eposu\u0111uj\u201c ideje<\/strong><\/p>\n\n\n\n Na po\u010detku \u0107e ti se mo\u017eda sjedenje ispred praznog papira bez konkretne ideje, u\u010diniti pomalo zastra\u0161uju\u0107e, odbojno i neprivla\u010dno. Zato, gledaj da uvijek oko sebe ima\u0161 izvore inspiracije i da \u010ditavo okru\u017eenje bude kreativno, kako bi proradila i tvoja ma\u0161ta.<\/p>\n\n\n\n Po\u010dni na Pinterestu \u010duvati omiljena umjetni\u010dka djela. Fotografi\u0161i sve oko sebe \u0161to ti se \u010dini interesantno i inspirativno. Prirodu, arhitekturu, ljude, oblike, boje, uzorke i materijale i sve ostale sitnice, koje svakodnevno sre\u0107e\u0161, ali ne do\u017eivljava\u0161 na pravi na\u010din.<\/p>\n\n\n\n U\u010di, \u010ditaj, istra\u017euj onaj dio umjetnosti i stvaranja, koji te zanima. Zapamti raspored, oblik, ali i osje\u0107anje koje odre\u0111ena stvar izazove kod tebe i upotrijebi sve nau\u010deno i do\u017eivljeno u stvaranju svog malog umjetni\u010dkog djela.<\/p>\n\n\n\n Sakupljaj podmeta\u010de, markice, salvete, tkanine, kartice, magazine \u2013 sve \u0161to te mo\u017ee inspirisati na tvom ma\u0161tovitom umjetni\u010dkom putovanju.<\/p>\n\n\n\n Vremenom \u0107e\u0161 shvatiti koji stil ti odgovara, u \u010demu se dobro snalazi\u0161, a \u0161ta bi bilo bolje da zaobi\u0111e\u0161. Vidje\u0107e\u0161 kako \u0107e ti samopouzdanje i sloboda rasti sa svakim novim projektom.<\/p>\n\n\n\n Ovo je igra u kojoj je dozvoljeno poslu\u017eiti se tu\u0111im idejama kao inspiracijom. Samo, pobrini se da ti ovo ne postane redovna \u017eivotna navika. Svako od nas je jedinstven, takav kakav je. Svako od nas je i kreativan, svi smo ro\u0111eni da stvaramo. Potrebno je samo nau\u010diti, kako tu kreativnost ispoljiti. Po\u010dni odmah, \u0161ta \u010deka\u0161?<\/p>\n\n\n\n Sre\u0107no!<\/p>\n\n\n\n