Kada pomislimo na slobodno vreme, prvo \u0161to nam padne na pamet je vreme koje nam ostaje nakon zavr\u0161enog radnog dana na poslu, susreta sa decom nakon \u0161kole ili zabavi\u0161ta, zavr\u0161enog ru\u010dka ili treninga.<\/p>\n\n\n\n
Pitanje je \u2013 da li je to zaista na\u0161e \u201cslobodno vreme\u201d?<\/p>\n\n\n\n
Adekvatan odgovor ne postoji. Postoji obja\u0161njenje \u0161ta je slobodno vreme i \u0161ta ono podrazumeva, ali istina le\u017ei isklju\u010divo u nama.<\/p>\n\n\n\n
Nekima je to kvalitetno provo\u0111enje vremena sa porodicom, \u0161etnja psa, \u010ditanje knjige, meditacija, dok sa druge strane imamo osobe kojima je slobodno vreme kuvanje, slikanje ili vo\u017enja biciklom.<\/p>\n\n\n\n
Problem slobodnog vremena<\/strong><\/p>\n\n\n\n Svi imamo na raspolaganju istih 24h. Kako je onda mogu\u0107e da neki postignu vi\u0161e u toku dana?<\/p>\n\n\n\n Su\u0161tina organizacije vremena nije u tome da li neko ima vi\u0161e vremena na raspolaganju, nego kako ih koristi:<\/p>\n\n\n\n Najbitnije pri po\u010detku novog radnog dana jeste san, a ono \u0161to tako\u0111e uti\u010de na vase raspolo\u017eenje jeste hidratacija i na\u010din ishrane. Nakon toga dolazi plan koji treba da podrazumeva \u0161ta \u0107ete raditi u toku dana i kako \u0107ete iskoristiti svoje slobodno vreme.<\/p>\n\n\n\n Dru\u0161tvene mre\u017ee jedne su od klju\u010dnih razloga za\u0161to danas nemamo slobodno vreme. Nebitno od doba zrelosti, dru\u0161tvene mre\u017ee i samo provo\u0111enje na mobilnom telefonu ili ra\u010dunaru su razlozi zbog kojih nemamo zapravo dobro iskoris\u0107eno vreme. Koliko god surfovanje na internetu ume da bude zabavno, zapravo takvo provo\u0111enje vremena te\u0161ko mo\u017eemo sutra nazvati kvalitetnim.<\/p>\n\n\n\n Kako izbe\u0107i \u201ctra\u0107enje\u201d vremena?<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ovo su 3 stvari koje vam mogu pomo\u0107i:<\/p>\n\n\n\n \u0160ta je ono \u010demu biste se posvetili ove nedelje? Napravite svoj plan na nedeljenom nivou. To mo\u017ee biti neki kurs, izlet, odlazak u muzej, planinarenje, \u010ditanje knjige\u2026<\/p>\n\n\n\n Napravite neki svoj \u201cmini uvi\u0111aj\u201d na va\u0161u svakodnevnicu i na osnovu toga proceniti \u0161ta je to na \u0161ta vam odlazi \u201cbespotrebno vreme\u201d i zamenite ga svojim hobijem ili stvarima koje vas ispunjavaju.<\/p>\n\n\n\n Ve\u0107ina ljudi zapravo provodi mnogo vremena na dru\u0161tvenim mre\u017eama ili gledaju\u0107i televiziju. Iako nam se u prvom momentu \u010dini da je to pravi na\u010din da se opustimo, nakon nekog vremena postoji mogu\u0107nost pojavljivanja ose\u0107aja krivice, i pitanja da li smo mogli ne\u0161to produktivnije uraditi.<\/p>\n\n\n\n Na primer: Danas sam tri sata gledala epizode serije koju sam ve\u0107 odgledala pre 2 godine, mislim da je to bilo iz \u010diste dosade. A zapravo sam mogla da odem na kej da tr\u010dim.<\/p>\n\n\n\n Danas je retko nai\u0107i na osobu koja nema nalog bar na jednoj dru\u0161tvenoj mre\u017ei. Svakome od nas se mo\u017ee desiti da upadnemo u \u201cvirtuelni lavirint\u201d, iz kojeg na kraju te\u0161ko izlazimo.<\/p>\n\n\n\n Ukoliko u potpunosti ne mo\u017eete smanjiti dru\u0161tvene mre\u017ee, poku\u0161ajte da ih zamenite nekim korisnijim aplikacijama.<\/p>\n\n\n\n Na primer:<\/p>\n\n\n\n Da biste kvalitetno proveli svoje vreme nije potrebno da se potpuno reorganizujete, najva\u017enije je da slu\u0161ate sebe i pratite svoje \u017eelje i potrebe.<\/p>\n\n\n\n