Prvi korak u brizi o sebi i uklanjanju stresa je osigurati da je tvoje okru\u017eenje uredno. Ako vidi\u0161 svoju ku\u0107u punu nereda, to mo\u017ee negativno uticati na tvoje raspolo\u017eenje i u\u010diniti da tvoj li\u010dni prostor izgleda kao mjesto iz kojeg \u017eeli\u0161 pobje\u0107i, umjesto da se raduje\u0161 povratku ku\u0107i. Svakog mjeseca organizuj dan \u201eizbacivanja\u201c i tako osiguraj da tvoj \u017eivotni prostor nije u neredu. Evo nekoliko stvari o kojima treba\u0161 razmisliti da o\u010disti\u0161 iz svog doma i rije\u0161i\u0161 se predmeta koji ti nisu potrebni!<\/p>\n\n\n\n
Stari \u010dasopisi<\/strong><\/p>\n\n\n\n Rije\u0161i se starih \u010dasopisa koji le\u017ee svuda po stanu, jer ih vjerovatno ne\u0107e\u0161 ponovo pro\u010ditati. Prona\u0111i mjesta na kojima mo\u017ee\u0161 donirati svoje \u010dasopise, kao \u0161to su centri za brigu o djeci, ljekarske ordinacije, kozmeti\u010dki saloni, stara\u010dki domovi i biblioteke. Ako postoji \u010dlanak koji ti stvarno zna\u010di, skeniraj ga telefonom i sa\u010duvaj. Ili napravi mapu isje\u010daka iz \u010dasopisa, ako voli\u0161 \u010duvati \u010dlanke.<\/p>\n\n\n\n Ra\u010duni, priznanice i dokumenti<\/strong><\/p>\n\n\n\n Baci ra\u010dune i priznanice za predmete, koje ne planira\u0161 da vrati\u0161. Ako se brine\u0161 da \u0107e\u0161 baciti ne\u0161to \u0161to ti je va\u017eno, skeniraj potvrdu pomo\u0107u aplikacije za pametne telefone. Sa\u010duvaj samo va\u017ene dokumente, koji se odnose na primjer na vozilo, poput registracije, potvrde o popravci, garancije i korisni\u010dke priru\u010dnike aparata u ku\u0107i ili va\u017ene papire za stan ili li\u010dne dokumente i diplome.<\/p>\n\n\n\n Odje\u0107a<\/strong><\/p>\n\n\n\n Upotrijebi dvogodi\u0161nje pravilo za odje\u0107u \u2013 rije\u0161i se odje\u0107e koju ne nosi\u0161 dvije godine. Neke prodavnice daju popuste, ako donese\u0161 odje\u0107u za recikla\u017eu, a ukoliko je odje\u0107a nosiva, doniraj udru\u017eenjima koja prikupljaju odje\u0107u.<\/p>\n\n\n\n Knjige<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pregledaj svoju policu s knjigama i odvoji knjige koje ne planira\u0161 \u010ditati. Knjige koje ti ne trebaju mo\u017ee\u0161 donirati ili prodati ili pokloniti.<\/p>\n\n\n\n Lijekovi i vitamini<\/strong><\/p>\n\n\n\n Pregledaj lijekove i baci one kojima je istekao rok trajanja, lijekove koji su predugo stajali ili one koje vi\u0161e ne koristi\u0161. Prvo provjeri koje su pravilne metode zbrinjavanja lijekova, a ako ih ne mo\u017ee\u0161 prona\u0107i, provjeri ima li tvoja zajednica program za uzimanje lijekova.<\/p>\n\n\n\n \u0160minka i parfemi<\/strong><\/p>\n\n\n\n I \u0161minka ima rok trajanja, a ve\u0107ina o tome ne vodi ra\u010duna. Pregledaj svoje nesesere i rije\u0161i se \u0161minke, koja je stara ili koju ne koristi\u0161. Pokloni prijateljicama ili porodici, ne\u0161to \u0161to zna\u0161 da ne\u0107e\u0161 vi\u0161e koristiti, a ima uredan rok trajanja.<\/p>\n\n\n\n Nakit<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ve\u0107ina nas ima zapetljane ili pokidane ogrlice, narukvice, min\u0111u\u0161e u nekom neseseru, sat koji ne radi i sli\u010dno. Pregledaj nakit i pokloni sve ono \u0161to ne nosi\u0161. Skupocjeni nakit koji ne\u0107e\u0161 vi\u0161e nositi, odnesi u zlataru na procjenu, pa mo\u017ee\u0161 prodati ili zamijeniti za neke druge komade. Stare zlatne ogrlice mogu istopiti i napraviti neki novi komad nakita.<\/p>\n\n\n\n Hrana<\/strong><\/p>\n\n\n\n Svake sedmice pregledaj fri\u017eider i ostavu, i o\u010disti hranu koja je trula, stara, kojoj je istekao rok trajanja. Najkorisnije bi bilo da svake sedmice pregleda\u0161 hranu i upotrijebi\u0161 onu koja je pred istekom trajanja. Tako ne\u0107e\u0161 bacati hranu i pripazi\u0107e\u0161 na bud\u017eet.<\/p>\n\n\n\n Uspomene<\/strong><\/p>\n\n\n\n Mnogi stru\u010dnjaci koji se bave organizacijom, savjetuju da budemo nemilosrdni i bacamo memorabilije poput kartica i poklona, koje ne koristimo. Ukoliko ti to te\u0161ko pada, odvoji jednu kutiju za uspomene, ali redovno pregledaj i baci sve ono \u0161to ti zaista ne treba.<\/p>\n\n\n\n Rokovnici i sveske<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ve\u0107ina nas ima gomilu ispisanih rokovnika koje \u010duvamo. Pogledaj i izbaci one koji ti vi\u0161e nisu potrebni. Obi\u010dno su to bilje\u0161ke sa sastanaka ili predavanja, koje ti vi\u0161e nisu potrebne. Ostavi samo va\u017ene rokovnike u kojima vodi\u0161 svoju li\u010dnu evidenciju.<\/p>\n\n\n\n Stari ure\u0111aji<\/strong><\/p>\n\n\n\n Ima\u0161 stari mikser koji ne koristi\u0161? Ili mo\u017eda jednostavno \u010duva\u0161 stari telefon ili laptop. Ukoliko ure\u0111aj radi, pokloni ga ili prodaj na nekoj od web stranica za prodaju. Ako ure\u0111aj ne radi, poku\u0161aj saznati gdje ga mo\u017ee\u0161 donirati za recikla\u017eu ili otpad.<\/p>\n\n\n\n