Svaki dan sa sobom donosi mogućnosti da uradiš nešto bolje za sebe. Iskoristi moć važnih dana kao što su Nova godina ili rođendan, da se resetuješ i počneš ispočetka. Pripremi se za sljedeću fazu života. Donosimo ti 7 načina do uspješne 2022. godine. Nadamo se da će ti ovi savjeti pomoći da kreiraš sebi fantastičnu 2022. godinu.
Odredi ciljeve!
Izdvoji neki najvažniji cilj sa liste svojih novogodišnjih odluka, kojem ćeš se posvetiti detaljno. To može da bude unapređenje zdravlja, mršavljenje, unapređenje ljubavnih, bračnih ili porodičnih odnosa, veća zarada novca ili promjena posla. Kada identifikuješ cilj, biće ti lakše da se krećeš prema njemu i da fokusiraš misli i akcije, da taj cilj i ostvariš. Nemoj se fokusirati na loše stvari, prepreke i probleme, prebaci fokus na sve što vidiš dobro u vezi tog cilja. Naravno, daj sebi vremena i nemoj odmah odustajati.
Napravi listu prioriteta
Vrijeme nam je svima ograničeno. Imamo samo 24 sata u danu koji treba podijeliti između spavanja, obroka, posla, partnera, porodice, prijatelja, vježbanja, hobija i svega ostalog što je važno. Često kažemo da nemamo vremena za određene stvari ili za određene ljude. Stvarnost je u tome što ne određuješ prioritete vremena za te stvari ili ljude. Zato je sada prava prilika da odrediš sebi prioritete za vrijeme koje ćeš provoditi u društvu ljudi koji ti odgovaraju i da radiš stvari koje te ispunjavaju. Na primjer odredi vrijeme i dan u sedmici, kada ćeš se javiti prijateljima ili porodici da provedete lijepe zajdničke trenutke, vrijeme tokom sedmice za trening, vrijeme za čitanje knjiga, vrijeme za nabavku namirnica, vrijeme za kvalitetan san, kao i vrijeme za odmor i relaksaciju i slično. Odluči koliko vremena ti treba za koju vrstu aktivnosti. Razmisli koliko dragocjenog vremena potrošiš na gluposti koje ne služe tvojoj sreći i uspjehu. Dakle, vrijeme je veoma ključna stavka na putu ka uspjehu. Razmisli kome želiš da pokloniš svoje vrijeme, biraj druženje s ljudima koji doprinose tvojoj dobroj energiji, rastu i razvoju. Ne zaboravi pronaći vrijeme za sebe da se “isključiš” od svega i da napuniš baterije.
Obnovi svoju energiju
Biraj aktivnosti koje ti obnavljaju energiju. Nekom je to šetnja prirodom, trčanje, čitanje knjiga, a nekom je to razgovor sa dragom i inspirativnom osobom ili odlazak na kraće putovanje, koje će obnoviti energiju. Ukoliko radiš nešto što ne voliš, to oduzima energiju, ukoliko vrijeme provodiš sa osobama koje te iscrpljuju, to je veoma loše za tvoju energiju. Razmisli šta ti prija, šta bi moglo da obnovi tvoju energiju, da se osjećaš bolje, a ne iscpljeno i istrošeno. Šta god da izabereš bilo da je to meditacija, šetnja, čitanje, kafa sa prijateljima, biraj pažljivo šta te ispunjava.
Restartuj se
Razmisli koji režim ishrane ti odgovora, posveti se istraživanju šta je to što bi najviše prijalo tvom duhu i tijelu. Hrana tijelu daje najviše energije, razmisli kako možeš unaprijediti svoju ishranu. Svjesni smo da svi volimo satima gledati filmove, serije i druge sadržaje na televiziji, društvenim mrežama ili Netflixu, te da je to bijeg iz stvarnosti, ali to možemo ponekad, ne stalno jer to nije restart koji je organizmu potreban. Razmisli o onom šta te iskreno ispunjava i čini sretnom osobom. To su trenuci koji život čine vrijednim. Zastani malo i sumiraj dosadašnje uspjehe na koje trebamo biti ponosni, diši punim plućima, uspori malo i spremi se za nove avanture koje su pred tobom.
Radi ono što voliš!
Ljudi i aktivnosti koji pokreću tvoju dušu su veoma važni za tvoj život. Sve ono prema čemu osjećaš strast, pokretačku energiju je ono što treba da radiš. Svi imamo talente, vještine i znanja koje možemo dalje brusiti i unapređivati, razmisli da li neki od tvojih talenata zaslužuju novu šansu. Da li možeš da radiš nešto što bi te više činilo sretnom osobom, da li da neki svoj hobi pretvoriš u posao, da li da unaprijediš svoja znanja i vještine koji će ti pomoći u poslu kojim se baviš ili u vlastitom biznisu koji tek pokrećeš. Veoma je važno da radiš ono što voliš, to je ključno za sreću i uspjeh. Daj sebi vremena i prostora za eksperimentisanje, napredak i rast. Upoznaj sebe i otkrij šta je to što zaista želiš da radiš i čime da se baviš. Svako novo iskustvo je lekcija i učimo svaki dan, nikad nije kasno za novi početak.
Napravi plan
Čuli smo to mnogo puta, ali dobar plan je zaista pola posla. Plan kako da ostvariš neki cilj, na primjer to može biti pohađanje nekog seminara koji će unaprijediti tvoja znanja i vještine, koje će ti pomoći u novom poslu ili da pokreneš svoj biznis ili čitanje neke literature koja će te inspirisati. Napravi svoju mapu puta, stavi ideje na papir, zadaj sebi ciljeve i kako do njih doći korak po korak. Na primjer želiš da promijeniš ishranu i unaprijediš svoje zdravlje, napravi plan korak po korak, istraživanje, nabavka namirnica, istraživanje recepata, priprema hrane za posao i slično. To su redovne aktivnosti u okviru plana ili mape puta koji vode do ostavarenja ciljeva. Kreiranjem liste ciljeva, plana i aktivnosti upoznaješ sebe i otkrivaš šta ti prija, kao i šta sve možeš da postigneš. Počni polako uz fleksibilnost i raspored koji tebi odgovara.
Poštuj sebe
Svako je drugačija ličnost, svako se motiviše na drugi način i ima drugačije lične i profesionalne ambicije. Uvijek biraj donošenjem sopstvenih odluka. Roditelji, prijatelji ili partner ti mogu dati svoje savjete, ali na tebi je da slušaš i poštuješ sebe, te da djeluješ u skladu sa svojim principima i odlukama. Osvijesti šta ti želiš i ko si ti, šta tebi prija i šta te usrećuje. Pronađi svoju snagu, inspiraciju i ono što tebe pokreće. Radi na sebi, jer i male promjene su bolje nego nikakve. Ne obraćaj pažnju na to šta drugi misle, govore i rade, ne poredi se sa drugima. Mijenjaj ono što ti ne odgovara. Zabavi se, opusti se, uživaj više, cijeni sebe i uživaj u životu.
Izvor: www.creation.begins.ws
Preuzeto sa: ultra.ba